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  • 自测抑郁:4个症状若同时出现,尽量别忽视,可能是抑郁症前兆

    我们都知道癌症有良性和恶性之分,但是人体一旦患上了抑郁症,就会存在着随时伤害自己的风险。抑郁症是死亡率排名第三的一种可怕疾病,现在患抑郁症的人越来越多了,到2030年左右,抑郁症将成为全球疾病总负担中排名第1位的一种疾病,而在我们中国抑郁症的识别率仅有30%,就诊率只有仅仅10%。

    人体一旦患上抑郁症之后,那么就无法控制自己的情绪,经常表现为情绪比较低落,常常感觉闷闷不乐,没有什么高兴的事。今天小编整理了一些抑郁症的早期症状,尤其是以下4个明显特征,如果你占了一半的话可能就有了抑郁的倾向,所以说这个时候就要引起足够重视了。

    自测抑郁:4个症状若同时出现,尽量别忽视,可能是抑郁症前兆

    自测抑郁:4个症状若同时出现,尽量别忽视,可能是抑郁症前兆

    症状1、经常感觉乏力

    抑郁症不仅会影响到人的情绪,而且身体上面也会出现一些变化,不管在平时的生活中做什么事情都感觉力不从心、全身乏力,自己以前感兴趣的事情也没有太多的活力去做。除了这些抑郁症患者,在平时的生活中还会有头晕、浑身酸痛的感觉,不管看到什么食物都提不起食欲,对于一些女性患者来说可能还会出现月经紊乱的现象。

    自测抑郁:4个症状若同时出现,尽量别忽视,可能是抑郁症前兆

    症状2、非常自卑、敏感

    抑郁症患者在平时的生活中情绪是非常差的,遇到一点小事情就会特别敏感,特别焦虑,动不动就容易生气发火,精神状态看起来也比较差,这种人看起来比较敏感,并且也会有自卑的现象,在做事情的时候总是想把一件事情做好,但是却无法及时去执行,对于自己的这种脾气会感到非常的自责,时间久了,对任何事物的兴趣就会慢慢消退。

    自测抑郁:4个症状若同时出现,尽量别忽视,可能是抑郁症前兆

    症状3、睡眠质量差

    人体一旦患上抑郁症之后那么人的睡眠质量就会变得很差,每天晚上都会起来好多次,感觉不像失眠,而是自己的知觉发生了错乱。其实大部分的抑郁症患者都存在着一定程度的睡眠障碍,从梦中惊醒以后,总会纠结在自己的抑郁情绪里面。就算是睡着以后也会经常做噩梦,心里是特别悲伤的,这种伤痛自己都无法控制。

    自测抑郁:4个症状若同时出现,尽量别忽视,可能是抑郁症前兆

    症状4、有轻生的念头

    这个症状是抑郁症患者最严重的一个表现,他对自身的危害是非常大的。有一些重度抑郁症患者觉得自己活在这个世上没有任何的价值,也没有活着的意义,不想交朋友,不想与外界人沟通,只想自己呆在一个地方。这个时候就会容易使人出现轻生的念头,所以说抑郁症患者如果得不到及时的治疗,那么就会对自身的生命和身体产生很大的伤害。

    现在很多人都会出现一些精神障碍,如果同时出现以上4个特征的话,那么就要引起重视了,可能是抑郁症的一些表现,其实抑郁症给人体带来的伤害要比癌症更可怕。如果抑郁症能够得到及时的治疗,对抑郁症的恢复也有一定的帮助。但是抑郁症的恢复是一个漫长的过程,在这个过程中需要自己和家人还有周围的朋友共同努力,才能把抑郁症克服。

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