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  • 21天焦虑自愈实验室 21天焦虑自愈实验室 关注:56 内容:8324

    抑郁症不是作,它是心灵上的一场感冒

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    • 21天焦虑自愈实验室
    • 而立之年

      2018年,好友小又的老公诊断出重度抑郁,

      他一开始表现是严重的洁癖和强迫症,

      接着就是整宿整宿的失眠。

      他整个人变得自卑又敏感,

      他工作的很不开心,

      以为辞掉工作后会好一点,

      但是他开始天天闷在家里,不与外界交流。

      他会莫名地流泪,觉得自己一无是处,

      活着是拖累老婆和孩子,

      总是有轻生的念头。

      这种抑郁的状态持续了两年,

      在好友的陪伴下,他渐渐走出来了,

      现在已经重新工作,

      每天坚持打卡跑步,

      朋友圈也开始分享生活中的乐趣,

      开始去幼儿园接送女儿放学了,

      抑郁症的药也开始慢慢减少了。

      他跟我说:“多亏小又的不离不弃,

      患病的这两年最辛苦的就是小又。”

      他们两人的故事让我想到了

      2011年上映的一部日本电影:《丈夫得了抑郁症》。

      电影由堺雅人、宫崎葵等主演,

      讲述的是丈夫得了抑郁症,

      妻子对他耐心照顾,不离不弃的故事。

      整部电影十分感人,没有刻意地卖惨,

      也没有妖魔化抑郁症,

      只有温情和治愈。

      这部电影是根据真实事件改编,

      电影的每一帧都是生活的细节,

      堺雅人把抑郁症患者演绎的炉火纯青,

      真实地还原抑郁症病人的状态。

      之前把电影推荐给小又的时候,

      她说这电影她早就看了,

      她丈夫患病的过程中,她重复看了估计不止5次。

      她感觉导演在她身上装了摄像头一样,

      电影每一帧都是描述她们的故事,

      “窥探”这他们的生活。

      这个电影很治愈,很安慰,

      也是她迷茫中的一盏灯,

      默默地引导她走出那片黑暗。

      所以身边要是有人也得了抑郁,

      可以去观看一下这部电影,

      抑郁症并不是作,

      如同电影里面的经典台词一样,

      抑郁症就像是一场心灵的感冒。

      请多给抑郁症病人一点耐心和关心,

      有助于他们“痊愈”这场心灵感冒。

      抑郁症不是作,它是心灵上的一场感冒

      抑郁症不是作,它是心灵上的一场感冒

      抑郁症不是作,它是心灵上的一场感冒

      知天命
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