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    心理技巧 | 犹豫不决的你,如何变得果断?
    作者:凰兮
    原创:智慧行学院
    (wisdom-bank)

    心理技巧 | 犹豫不决的你,如何变得果断?


    几天,遇到了一个事。


    在某电商平台上,同时看中了一条裙子和一套饰品,价格都差不多。


    因为对自己的花费有所计划,两者只能选择其中一样,于是陷入了纠结,到底该先买哪个。


    这一纠结,就是好几天过去,等到终于有决定时,却遗憾地发现,裙子已经下架了,而饰品的价格比收藏前要高了不少,顿时感到吃了大亏。


    最后的结果就是,两样都没买成。


    在日常生活中,你也曾遇到过类似的难题吗?


    在面对两个以上的选项时,有些人总会犹豫不决,迟迟不能下定决心,就像是得了“选择困难症”


    偏偏,这个世界充满了各种各样的选择。


    小到今天出门穿哪件衣服、中午要吃什么,大到该不该领证结婚、跟合作公司的合同签还是不签……类似的权衡和取舍,连接起来,组成了每个人的日常。


    虽然选择如此之多,但是能够及时快速地作出决定的人,只有少数;大部分的人,都会迟疑、犹豫,以至于错过了许多机会。


    心理技巧 | 犹豫不决的你,如何变得果断?


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    14世纪,法国哲学家布利丹在一次谈论中,提到了一个故事:

    有一头驴,它很饿很饿。


    正巧,在其右边有一大堆干草,而左边则是小小一堆嫩草。


    饿驴一开始想着,嫩草肯定比干草好吃,于是跑向嫩草堆


    只是跑到一半,又觉得,嫩草虽然更好吃,但数量太少,吃不饱,干草量大管饱,于是又转向干草堆


    同样跑到中途,又想去吃嫩草,如此来来回回,始终拿不定主意


    这头可怜的饿驴,最后饿死在两堆食料之间。

    后来,心理学家将这种人们在决策中优柔寡断、难以决定的心理现象称为“布利丹效应”


    有人总结出,“布利丹效应”有三个显著的特点:


    • 1、过度追求完美。


    人们总是喜欢“十全十美”,凡事都希望做到最完美的地步,做选择也会如此,如果做的不够好,就宁愿不选。


    只是,追求完美是好事,可过度追求完美,只会令机遇一而再再而三地流走。


    • 2、选择标准混乱。


    这也是一种缺乏主见的表现,情绪和思维相对混乱,标准模糊不清,不知道自己的目的和真正想要的到底是什么。


    • 3、反应过于缓慢。


    不仅是发现问题慢,在决策和执行上同样慢吞吞的。


    哈佛大学一名教授曾做过一份研究,调查表明,在“9个令人变穷的原因”之中,“犹豫不决”排在首位。


    在生活中,无论是工作、学习、婚姻、亲子还是企业管理,都可能出现许多选择。如果我们一直犹犹豫豫的,将会耗费巨大的时间成本,延误乃至错失了许多好时机。


    我们都应该尽可能避免成为“布利丹之驴”。


    那么,应该怎么去做呢?


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    • 第一、放弃完美主义。


    看过一个故事。

    有家公司发展得很好,员工越来越多,他们每个人都觉得自己是最厉害的,每当遇到事情都会有所争论,然后各自提出方案,让老板去选。


    老板觉得很烦恼,因为他觉得这些方案都很好,但看不出哪个才是最完美的做不出决定,公司也因此止步不前。


    后来,老板买了一台可以帮助人做决定的机器,遇到选择就操作机器,很快就得到“提示”,公司还真又一次发展起来了。


    某天,员工问起老板是怎么做好选择的,老板说出了机器的存在,一群人打算研究个究竟。


    结果拆开发现,里面只有一个像硬币一样的东西,一面写着“同意”,另一面写着“不同意”

    伏尔泰曾经说过:“完美是优秀的敌人。追求卓越没有错,但是苛求完美就会带来麻烦,消耗精力,浪费时间。关键是找到平衡点。”


    完美主义者,很容易陷入两个极端:要么不做,要做就做到最好。


    只是,一味地追求完美,反而容易让人丧失更多的机会,倒不如直接选中其中一个选项。


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    • 第二、学会给事情排序。


    到底是先做重要的事,还是先做紧急的事情,不同的人有不同的想法。


    而无论做什么,先定下选择的标准,抓住主要矛盾,再处理次要的,才能关键。


    • 第三、不要总想获取更多的利益。


    有这么一个事情。

    有个一家三口,不幸遭遇洪水,妻子和儿子被同时冲走。


    丈夫救起来妻子,儿子却被淹死了。


    对此,人们意见不一,有说好,有说不好。


    对于丈夫而言,他救妻子而“放弃”儿子的原因其实很简单:因为妻子离他最近。而等他再去救儿子时,儿子已经不见了。

    面对汹涌的洪水,人的力量其实很渺小。如果丈夫当时犹豫,恐怕一个都救不了,先捞起旁边的,把一个人救到手,把损失降低,才是关键


    很多时候,人们迟迟做不了决定,是因为希望“鱼与熊掌”兼得:选了A,担心没了B;选了B,却又担心没了A。


    只是,事情不可能如同想象中那么美好,想要更多的思想,反而可能让你失去更多。


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    人生之中,我们总会遇到许许多多的选择题。


    这个时候,其实只选择适合的,不追求最好,才是“最优解”。


    心理技巧 | 犹豫不决的你,如何变得果断?


    正如英特尔公司的前CEO安迪·葛洛夫所说的:

    “路径选错了,你就会死亡。但是大多数公司的死亡,并不是由于选错路径,而是由于三心二意,在优柔寡断的决策过程中浪费了宝贵的资源,断送了自己的前途。所以最危险的莫过于原地不动。


    请记住,做出一个选择,总是比不选择要更好。


    如果你想要多了解一些实用心理技巧,提升自己的生活品质。

    欢迎关注我们,学院君会持续分享一些干货,与大家一起探讨心理学,运用心理学。


    -END-

    作者:凰兮,一个爱听故事的撰稿人。来源:本文系智慧行学院(wisdom-bank)原创,这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。转载请后台回复联系。

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    本篇文章来源于微信公众号: 智慧行学院

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