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  • 【心理测评】窥视内心:你是一个自卑的人吗?








    【心理测评】窥视内心:你是一个自卑的人吗?
    在爱情里自卑的人都怎么样了?


    分享一个身边的真实故事。


    国庆小长假回家探亲,抽空参加了同学聚会,才得知曾经让我们都羡慕不已的“灰姑娘与白马王子传奇恋人”分手了。


    更惊奇的不是男神出轨或背叛,而是女孩提出的。


    “这么多年了,我还是觉得配不上他。”她哭着说。


    男孩是当年的校草,185的高个子,球场上英姿飒爽,成绩上学霸代表。偶尔抱着吉他能迷倒众多迷妹。却在人群中挑中了其貌不扬、普通的不能再普通的an,那时在我们学校也算是一段惊天动地的大八卦新闻。


    后来和男神熟了以后,我有问过他,为什么当初选择了an。他回答:“说不清楚,就是人群中看到了矮小又可爱的她,莫名的吸引我。”


    这段不被看好的感情却一直往好的方向发展,以至于我们都以为他们今明年会结婚。


    他们在一起三年多,男神像守护神一般的呵护an,对她百依百顺,而an却一直觉得没有安全感。


    如果他下班回来晚了,她会猜疑会不会是在外面遇到了比自己更漂亮的人而逗留?


    和他的朋友一起聚会的时候,总担心她这样是不是会给他丢脸?他兄弟的对象都比她优秀,她是不是有点格格不入?


    在家的时候他喜欢抱着她我在沙发上看点音乐剧,对这个一窍不通的an每次都假装出喜欢的样子真的很累……


    因为自卑,不勇敢,退缩,终于让他们与爱情擦肩而过。


    【心理测评】窥视内心:你是一个自卑的人吗?




    【心理测评】窥视内心:你是一个自卑的人吗?
    爱情如何被自卑折磨到死?


    在爱情里,不仅仅是平庸的一方会自卑,再优秀的人没有看见真实的自己时,也改不了骨子里的自卑,郑爽就是一个活生生的例子。

    被大众所了解的三段恋爱史里,郑爽都扮演着一个自卑的角色。

    在张翰准备和郑爽定下婚约时郑爽却单方面提出分手。她表示自己总是不够自信,并且还觉得不够好看去做了整容。负面情绪爆棚的她让双方渐行渐远。

    后来遇到了胡彦斌,在粉丝都骂胡彦斌过气歌手又丑配不上郑爽的时候,他们分手了。虽然原因不太清楚,但是在郑爽的新书里,可以明显感觉到她卑微又努力的爱着对方。


    再到最近频频被骂上热搜的现任男友张恒,在节目里郑爽无时无刻都表现出自卑的爱情脑:主动道歉、不敢让对方不开心。甚至在拒绝对方选的衣服后说:“一定是我的长相配不起这些衣服,我的身材也配不起这些衣服。”

    这样优秀的女神级别人物,竟也在爱情里盲目自卑。

    【心理测评】窥视内心:你是一个自卑的人吗?


    当一个人感到自卑的时候,就会不断的否定自己:我很差、肯定没人喜欢我、我一定会搞砸等等,自我价值感不断被贬低。

    而自卑的我们,即使遇到好的爱情,也会敏感又脆弱,甚至作出一些伤害彼此的举动。

    比如自卑的一方会总患得患失,一点小矛盾就会觉得不可挽回了,时刻将自己处于一种神经紧绷的状态。

    也有人会走向另一个极端,因为害怕失去便开始控制对方:查行踪、查记录、盘问等。

    自卑这个爱情杀手,折磨自己的同时,也让对方身心疲惫,最终得不到好的爱情。

    【心理测评】窥视内心:你是一个自卑的人吗?




    【心理测评】窥视内心:你是一个自卑的人吗?
    看见真正的自己,才能拥有好的爱情

    也许我们很多人都会有所感觉:为什么我一遇到爱情就盲目的自卑啊?


    我家境一般,TA怎么会看上我?
    我天生就很笨,TA一定很嫌弃吧。我又胖又矮,他到底喜欢我什么?

    这一切都归咎于我们活在了别人的眼里却又看不见真实的自己,越活越累。

    其实每个人在爱情里都会有自卑的地方,自卑是因为羡慕对方有的优点自己没有,才会有崇拜和不断的追求。

    而即使自卑其实也并不可怕,因为有人擅长于发现自己的自卑点,接纳不完满的自己并去改变,成就了另一个自己。

    就像《初恋这件小事》里的女主,虽然也曾在遇见爱情时自卑,却愿意为了爱情去将自己变得更优秀,努力靠近对方, 展现出一个自卑者对待爱情的积极态度。

    而不断在心中认定自己的不好,沉浸在自卑里的人却一次次败给自己,将幸福拒之门外。

    著名心理学家阿德勒说过:“怀有自卑感,不代表精神就不健全,主要看你如何看待自卑感,是以自卑为动因激励自己前进还是畏缩不前。”

    爱情本身就没有衡量的标准,它可以让相爱的人跨越种种差距相拥在一起。

    而对于自卑,我们更是要将它作为改变自己的契机,认识自卑,正视自卑,超越自卑,直到变成更好的自己。

    你是否也曾在爱情里自卑过?你是否了解自己的自卑程度?你是否频繁错过爱情却不知道原因?

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