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    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”

    颜值打分服务?


    前两天朋友发了个闲鱼链接给我,感叹居然有人在拍颜值打分服务。只要你传一张照片给对方,他就会给你评价。这些服务价格不等,给的评价字数也不同。


    有趣的是,卖家会说明自己的审美风格,有直男,有外貌协会,有从美学角度,还有时尚角度。很多时尚专业的卖家不仅会给出颜值的分析,还会提供穿搭风格的建议。


    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”


    甚至还有卖家量化了不同分数对应的颜值水平,从不好看,到最美的神仙颜值。广告文案也十分抢眼,“让您知道在陌生人眼中的真实定位,给您在现实中听不到的真实评价。”


    购买打分服务的人还不少,看卖家的评论里,也大都是夸卖家走心,审美独到。


    这让我想起了靠点评粉丝形象照片走红的留几手。他给很多人打了低分甚至是负分,对长相的点评也十分犀利。但他火到很多明星都来找他点评,比如陈赫就曾在微博@留几手,让他下手不要太重。


    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”


    后来留几手的真实照片流出,网友都大呼失望,于是用他的经典点评喊话他“负分滚粗”。


    由此可见,很多人对其他人如何评价自己的颜值,充满了好奇,也都渴望被认可。


    人们对颜值越来越在意了。身边的女生们聚集起来谈论得最多的话题不是减肥就是美容,去健身房的人也越来越多,对整容的“包容性”也越来越大,各种美容仪器风靡市场。


    还有网友戏称,亚洲“三大邪教”,日本的化妆,韩国的整容,中国的美颜。


    不得不说,爱美之心人皆有之。但这样一场集体的颜值狂欢背后,其实是大众对美盲目的崇拜。美,似乎变成了评价标准,让人们轻易地根据外貌就做出判断。


    但盲目的崇拜,必然会带来不平等,甚至是恶意的攻击,因此也会引发更多人对容貌的焦虑。



    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”
    容貌焦虑,源于内心的不安全感

    很多时候,容貌焦虑的根源,就是内心的自卑,和由此产生的不安全感。


    根据心理学家阿德勒的理念,自卑感本身并不是坏事,它可能会成为人们改变的动力。但是当人们把自卑感当做是无法摆脱现状的借口时,就陷入了自卑情结,而这是不健全的自卑。


    就容貌焦虑来说,人们可能会想“如果我变漂亮了,他就会爱我了”,或者“我没有他受欢迎,肯定是因为自己长得没有他好看。”


    这就是把不漂亮当成借口,却忽视了真正的原因。而找借口,其实就是在保护自恋。通常来说,陷入自卑情结的人更容易自我怀疑,会忍不住和他人比较,也更加渴求被外界认可。


    之前曾在网络上看到一个90后女生拍摄的视频。她坦白说自己的脸已经动刀30次了,埋线,隆鼻,去眼袋等,基本上整张脸都动过了。


    而她开始整容,就是因为曾经交过的一个男朋友,常常说她丑,还会拼命否定和打压她。她为了爱,选择一次次躺在手术台上。


    她在视频中说,“如果他当时说一句你够漂亮了,我就会收手。”只不过对方,从来都没有满意过。


    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”


    相信生活中有很多像她一样的女生,她们缺乏对自我的认同,也不懂接纳自己的不完美,明明很漂亮,却很不自信。


    《被讨厌的勇气》一书中说,其实困扰我们的自卑感不是“客观性事实“,而是“主观性解释”。


    对于低自尊的人来说,她们太容易把别人的尺度当作标准,无法建立起健全的自我评价体系,所以会无视“客观性事实”,而选择了迁就和讨好。



    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”
    颜值美,自带光环

    自卑情结是引起人们容貌焦虑的普遍原因,但人们对“颜值美“的偏爱和认同,也让这份焦虑更快蔓延开来。


    心理学中有个“光环效应”,是说如果一个物品的某种特性给人留下很好的印象,人们则会爱屋及乌,忽略其他的缺陷。这也就不难理解,好看的人的确会受到偏爱。


    我曾听过一个女脱口秀演员的表演,她说自己一直没有男朋友。本以为讲了脱口秀之后,至少会有人被她的幽默所吸引。但是这事从来没有发生过。


    可见大多数时候,颜值注定是给对方的第一印象。这也导致颜值,慢慢变成了内在性格,工作能力,甚至是道德水平的衡量标尺。


    美国经济学家做过研究,那些颜值高的人,比低于平均颜值的人,收入高出将近14%。还有心理学家的实验表明,颜值高的人,也大概率更加聪明,有趣和成功。


    美国社会心理学家米勒曾提出过“自我理论”,他认为“自我”可以分解成两个部分。“主我”是个人的自我认知,“客我”是他者评价和期待中的自己。这两者会互相影响,互相改变,不断形成新的自我。 


    所以对于颜值高的人,他们常常是聚光灯的焦点,也就有更多社交机会。于是社交能力被提升,网络更广泛,事业上也就更容易成功。当“客我”输送的总是正向反馈时,“主我”也就会更加自信。


    同理,美貌带来的福利对颜值低的人来说,却是很难挣脱的恶性循环。


    而当整个社会都充斥着颜值“偏见”时,只会加剧普通人对容貌的不满意和焦虑。



    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”
    文化符号定义了美

    除了人们普遍对美的偏爱以外,社会和媒体也在无意中,影响了对美的定义。

    这两年有很多女星都做了妈妈,当她们复出时,如果身材没有恢复得很好,很有可能会遭到网友群嘲。


    张歆艺复出时曾被diss过身材走样,她气愤地在微博上为自己发声,希望公众能够给哺乳期的妈妈多一些宽容和尊重。


    但网友对女星的苛刻评价,可以看出公众对美有了越来越固化的评判标准,身材要好,颜值要高,还要懂得穿搭。


    现在铺天盖地的整容广告,选美大赛,新型减肥药,时尚杂志,都在固化对美的定义。甚至有网友无奈地说,连乐高玩具中的男孩都被画上了肌肉。


    通过媒体和娱乐,对美的定义已经渗透到生活的方方面面,主导了大众的审美品位。


    在这个娱乐至上的时代,对颜值可以有“崇拜”,但极端肤浅的崇拜,会让整个社会变得更浮躁,人们越来越相信,只要自己长得好看,就获得了人生的金钥匙。


    之前不止有一个老戏骨批评过现在的很多小鲜肉演员,他们长得好看,收获了一大群粉丝,演技却令人十分尴尬。这不是一个专业演员应有的模样。


    时间会证明,因为颜值轻而易举获得的所谓成功,也需要有能力的加持,在能力不匹配时,注定只是瞬间的绽放和绚烂而已。



    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”
    不要让颜值美,禁锢你的人生


    想要摆脱容貌焦虑,人们就要意识到,对美的定义从来都是主观,没有标准的。正如赵薇拍摄的《听见她说》中,深受容貌焦虑折磨的女主最后的质问。


    “美的标准是什么,是谁定义了这样的标准,这样的标准又是为谁定义的。”


    “我没有质疑高白瘦,我质疑的是一定。”


    “我在闲鱼花了1块钱,买回了我的颜值自信”


    美,从来都具有包容性,没有必须和一定。当下人们趋同的审美品位,其实更多是社会和商家植入的结果。当你觉察到这一点,就为摆脱容貌焦虑迈出了第一步。


    其次,流于表面的美都是短暂的,只有深刻的美才有可能永存。而那些深刻的美,都是在灵魂及智慧的碰撞中产生的。   


    这几年火起来了一些“不那么漂亮”的女性,比如贾玲,金婧,杨笠,辣目洋子……她们以自己的高情商,令人惊叹的学识,具有感染力的自信,和犀利独到的语言,令观众折服。


    这种折服,使大众从当下盲目的颜值狂欢中挣脱出来,人们看见,人格魅力同样是一种美,是一种独一无二的,令人回味的美。


    你外表的不漂亮,在时间的长河中,都会被你的内在所弥补。虽然美没有贵贱之分,但是美的质量仍有高低。


    最后,希望所有人更多地去关注颜值以外的美。不要把不漂亮当成是停留在当下的借口,你还有很多可以去做的事情,比如成长,比如学会爱和陪伴。


    希望在这个为了颜值而狂欢的时代,越来越多的人能够在这股洪流中保持清醒。


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    本篇文章来源于微信公众号: 曾奇峰心理工作室

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