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  • 微笑抑郁症测试题告诉你,你的抑郁情绪藏得有多深!超准微笑抑郁症自测,抑郁症测试问卷官方测试题,微笑抑郁症典型案例,隐性抑郁症测试

    过去几年,抑郁症频繁走进人们的视线。对于没有接触抑郁症的人来说,可能会认为自称有抑郁症的人都是无病呻吟、假装抑郁症以示矫情。


    实际上,这种妄自猜测的想法,是有一些过分的。这就像我们不能理解一个人为什么走投无路,选择自己结束自己的生命一样,如果不是亲身经历,有什么真正的感同身受?过去,小遇也遇到几个有抑郁症倾向的小伙伴,他们甚至有的已经被医院用科学的手段确诊。通过互动沟通才发现,其实没有人愿意假装自己有病。


    试想,每天开开心心不香么?有谁愿意一天到晚愁眉苦脸伤春悲秋呢?可能有人说,这些人可能是因为被人忽略了,所以想称病来引起别人的注意。好吧,即使是这么无理的恶意揣测,我们假设它是成立的,但是如果连身边最亲的亲人、朋友都选择了忽略,还不允许人家有一点点的情绪波动,出现一点点的抑郁情绪吗?


    以前也有一些不理解,为什么像哥哥张国荣这样,看似阳光、开朗的男孩,却患上了万恶的抑郁症。直到后来知道有一个微笑抑郁症,才发现原来这群人和其它人真不一样,有些人是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,而他们却有一个共同的特点,就是刚好相反,他们把别人的快乐建立在自己的痛苦之上。


    所以,每当听说一些大学生因为患抑郁症,被室友得知后被奚落、排挤、甚至嫌弃的新闻后,总有一股强烈的愤怒情绪。他们即使患病,也只会伤害自己,用他们的微笑去还这个世界一片安宁,人畜无害,哪里有错了?


    小遇与这些同学沟通的过程中,也了解到,他们确实在被人忽略时,有过一番挣扎,甚至向身边的人求救、呼喊,但是纵然声音再大,依然显得很微弱,没有存在感。正是因为身边人的这种漠视,甚至讥讽,成为了压倒他们的最后一根稻草。


    #这就是抑郁症的模样#

    所以,他们焦虑了、抑郁了,痛苦了,可是,放眼望去,周边仍是黑暗一片。失望到绝望的迷失感、不被注意的无价值感,让他们时刻活在内疚之中。有人对这样一群人做过总结,貌似越发成功的人,越容易处于这种焦虑与抑郁之中。正所谓高处不胜寒。当他已经实现了在外人看起来成功的结果后,自己却陷入了迷惑之中。


    一个人穷其一生,到底在追求什么?没有人能告诉我们,更没有人能告诉他们。所以,一种与生俱来的价值追求,让很多人迷失了自己,找不到生活的意义。


    如果你也有这样的情绪,不妨梳理了哲学上的三个话题,想想我是谁、我从哪里来,我要到哪里去,或许就可以看出端倪,找到自己存在的意义。


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    那么,一个人究竟为什么患上抑郁障碍?

    你患上抑郁的概率又是多少?

    有什么方法能够防止抑郁呢?


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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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