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  • 微笑抑郁症:笑得灿烂≠活得开心,一道抑郁症自评,测出你不认识的隐匿性抑郁症,不管真性抑郁症还是假性抑郁症藏得多深,都能测得准!


    作者简介:阿镔心理——国家二级心理咨询师,五味心理疗法心理学专家。

    ——重度抑郁症、重度社交恐惧症、完美主义症,自卑心理敏感重度思维康复者,濒死体验者。

    ——五味心理疗法——浅意识疗法+逻辑思维疗法+禅修思维疗法+乐观思维疗法+哲学思维疗法。心理学与传统文化相结合,用于治疗抑郁症、完美主义症、社交恐惧症、焦虑症、自卑心理敏感症,双向情感障碍等心理问题,并取得临床实践成功。

    ——专注于抑郁症心理康复,致力并希望正在处于抑郁症心理亚健康的患者摆脱抑郁心理痛苦。获得健康快乐幸福人生。

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    2017年6月

    英国一位16岁的花季少女自杀身亡

    在此之前

    没有任何人察觉到她的异常

    微笑抑郁症:笑得灿烂≠活得开心,一道抑郁症自评,测出你不认识的隐匿性抑郁症,不管真性抑郁症还是假性抑郁症藏得多深,都能测得准!

    所有人都说她活泼开朗

    只有她知道

    这一切只是表象

    所以人都觉得她是个爱笑的小天使

    唯有她自己知道

    她一点都不想笑

    她不想让任何人看到她不好的一面

    所以把微笑当成掩饰一切的面具

    她不知道展露出真实的情绪并不是可耻的事情

    所以即便痛苦也依旧强颜欢笑

    她总是希望自己在别人眼里永远都是最好的一面

    可独处时却又陷入更黑暗的境地

    明明不想笑

    却又不得不强迫自己笑

    渐渐的

    痛苦越积越多

    直至有一天

    她再也无法承受

    选择了用自杀的方式来解脱

    甚至直到此时

    都没有人意识到

    她患上了微笑抑郁症

    女孩死后

    姐姐发现了她写的纸条的秘密

    正面看是“I’m fine”(我很好)

    微笑抑郁症:笑得灿烂≠活得开心,一道抑郁症自评,测出你不认识的隐匿性抑郁症,不管真性抑郁症还是假性抑郁症藏得多深,都能测得准!

    倒过来看却是“help me”(救救我)

    微笑抑郁症:笑得灿烂≠活得开心,一道抑郁症自评,测出你不认识的隐匿性抑郁症,不管真性抑郁症还是假性抑郁症藏得多深,都能测得准!

    也是这个时候

    家人才恍然大悟

    可惜

    一切都晚了

    如果你身边也有这样的人

    请一定要记得

    不要强迫“她/他”打开心扉

    你只需要陪在身旁

    并鼓励“她/他”寻求专业的帮助

    让“她/他”早日摆脱这样的痛苦

    直到可以发自内心的微笑

    最后

    愿每一个强颜欢笑的陌生人

    可以真正的做回自己

    也愿你们

    余生安好

    好了,今天就给大家分享到这里,作者:实践派资深心理咨询师-阿镔老师,QQ2831549608 






    微笑抑郁症:笑得灿烂≠活得开心,一道抑郁症自评,测出你不认识的隐匿性抑郁症,不管真性抑郁症还是假性抑郁症藏得多深,都能测得准!












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    往期精彩回顾
    1.一个重度抑郁症的心理治疗康复之路
    2.从临床实践角度解释:什么是抑郁症?
    3.重新认识抑郁症与内向者的重大关联因素(原创)
    4.什么是社交恐惧症?社交恐惧症都有哪些类型?
    5.患上抑郁的人,要把失败看成功的母亲!
    6.抑郁症患者长期服用抗抑郁药,都有哪些副作用?








    本篇文章来源于微信公众号: 抑郁症心理

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