为啥我一听自家孩子说话脑子就炸

本文转载自公众号：“Dr昕理学”

作者：北京大学心理与认知科学学院 副教授 张昕

父母在教育孩子的同时，也在自我教育。

最近中小学生纷纷开学了，愉快的暑假结束了，各家各户的神兽终于归笼了。

我的整个朋友圈里放眼望去都是——

欢欣鼓舞

喜上眉梢

普天同庆

处处洋溢着

“解放区的天是晴朗的天，解放区的人民好喜欢”

的喜悦气氛！

回想起暑假期间（对于北京的朋友们来说，也许是从过年到暑假期间！），孩子每天在家那种叽叽喳喳的尖叫声、呼号声、吵闹声……我至今还是感到余音绕梁，仿佛就在耳边。

曾经我认为，一个人的一生应该这样度过:当他回首往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。

然而事实是，每当我回首往事的时候我只有一个感受：脑瓜子嗡嗡的！

没有孩子的时候，我也曾是个两耳不闻窗外事的不羁少男。但是现在我的儿子教会了我巴甫洛夫的奥义——无论身在何时，身处何地，不管周围的环境有多吵，只要他尖声利嗓地一句：“爸爸！”

我就能浑身一个激灵立刻站起身来——那声“爸爸”可以穿透各种障碍直击耳膜，给试图放空的我以重击。这种感觉就像是《疯狂的外星人》里面的外星人奇卡，不管在干什么，只要黄渤铜锣桄榔一敲，鞭子呼啦一抽，立刻就能跳上自行车表演起来……

来吧，展示！

在这段日子里，经常有朋友、有读者问我：“为什么我这么受不了我家孩子的吵闹声，为什么孩子送去上学我感到浑身轻松？是不是我不够爱他？是不是我没有母性？是不是我太自私？”

这样的想法让不少为人父母者感到内疚自责。然而其实真相是，对自家孩子的吵闹声格外敏感，可以说只是一种非常正常的生理现象而已！

为什么孩子的声音让人这么难受？

频率高

空间小

鸡尾酒会效应

但我们在生活中，有时会碰到相反的例子：比如，办公室、教室、商场、操场……这些环境即使很吵，但当我们整个人沉浸到环境里开始工作/学习/逛街/运动之后，渐渐地这些噪声也就消失了，似乎没有之前那么吵了。

咱们小时候老师还经常用伟人事例教育咱们嘛——说伟人可以在城门口读书，专门在嘈杂环境中训练自己的注意力，因为只要你足够专心，那么再多嘈杂的外部噪音也入不了你的耳。

既然都是噪音，为什么环境中的大多数嘈杂我们能够过滤，而孩子的“爸爸！”“妈妈！”就如同警报器、铜锣、皮鞭一般，让我们完全无法忽视呢？

这可能就和在心理学中的鸡尾酒会效应有关了。

什么叫鸡尾酒会效应？

在鸡尾酒会上，周遭存在着各种各样喧嚣的声音，但是大家也可以过滤掉环境中的噪音，自顾自地喝酒、聊天。尽管如此，即使你前一秒还在聚精会神地欣赏一段音乐，或是同别人倾谈，但如果后一秒旁边有人提到你的名字，你的耳朵也会立即竖起来——谁在说我？是不是在说我的坏话？

这种现象就被称为“鸡尾酒会效应”——该效应是大脑选择性注意的一种反应——大脑会选择性过滤掉一些不重要的信息，而迅速捕捉一些重要的信息，例如和自我相关的信息，或是一些熟悉的刺激等。

一般来说，声音的选择注意可能有两种可能的路径，

• 一种是刺激驱动捕获（stimulus-driven capture），即一些环境中的物体因为自身的特性，导致被注意到。例如：突然出现的一声巨响；

• 另一种就是目标指向选择（goal-directed selection），你可能会因为某个人说了一下自己的名字，而注意到说话者，因为我们总是非常关注自我的信息。又或者是你的孩子发出了你所熟悉的尖叫声，这种声音是你完全无法忽视的。

而这个理论，在前几天和朋友吃饭的时候也得到了我们的进一步验证——因为那次聚餐，我家没有带孩子，朋友们都带了孩子，几个小孩子玩笑打闹的声音不绝于耳。他们的父母都流露出了“脑壳疼”的表情，并且对自家孩子发出的各种刺耳声音都能立即作出反应。

而我和鹿sama，只有一开始的时候觉得有点吵闹，等到时间长了之后，这种连贯的、延续的吵闹声，居然渐渐变成了一种背景音，完全不影响我们俩谈笑风生。当时我们就总结：因为那些声音不是自己孩子的声音，所以我们不会那么敏感，也就不会有被巴浦洛夫的鞭子猛然抽到心坎上的感觉了。

所以呢，对自家孩子声音感到特别吵闹的家长，不用自责，这并不说明你们没有父爱、母爱；相反，这说明你们对自己孩子的声音非常敏锐，如果能对这些声音作出即时的、正确的反馈，就更加是称职的家长，就不要再给自己背上太多的道德大枷锁啦。