• 注册
  • 查看作者
  • 世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)


      丘吉尔曾说:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”

      

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)


            每年的4月7日是世界卫生日,今年的主题是抑郁症,一起聊聊吧。国家卫计委将中国区的主题确定为“共同面对抑郁,共促心理健康”。

      

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)

            抑郁症一直在我们身边存在着,它的主要特点是持续悲伤,对通常喜欢的活动失去兴趣,同时没有能力从事日常活动,并且这些现象持续至少两周。对于普通人而言,这就是“心情不好”,什么抑郁不抑郁的,然而最终结果导致其变得更隐蔽,伤害也更大。

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)


      而公众得知抑郁症则来源于不少娱乐圈的明星深受其害。

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)

      2016年,在外人眼中“爱笑、豪爽、乐观”的大男孩乔任梁被发现因抑郁症自杀在自己的公寓。  

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)

            哥哥张国荣,每年的4月1日,都让喜欢他的粉丝痛心不已。    

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)

      国人熟悉的“名嘴”小崔,因抑郁症离开自己成名的《实话实说》栏目,在家人的陪伴下进行康复治疗。

           

            还有他们……陈琳、陈百强、奥斯卡影帝罗宾威廉姆斯、希斯莱杰、川端康成……

            

            不只是明星,我国每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。而国人的抑郁症就诊率仅有10%。

      有些人喜欢将抑郁症称为“情绪感冒”,因为任何人都可能遇到。通常抑郁症患者除了对任何事情失去兴趣之外,还同时伴有精力减退、食欲改变、睡眠习惯改变、焦虑注意力下降、内疚、绝望、甚至有自残或自杀的念头等状况。

      

            那么如何进行自测,早期发现呢?

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)


            如果确实感觉不适,建议早日寻求专业的帮助。

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)

            如果你身边有患抑郁症的亲人朋友,掌握这些方法,可以帮助他们早日走出阴霾。

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)

           

     愿我们每个人都能拥有阳光心态,远离抑郁症。

    世界卫生日 | 心情不好,聊聊吧(附抑郁症自测表)



  • 0
  • 0
  • 0
  • 888
  • 请登录之后再进行评论

    登录
  • 发表内容
  • 实时动态
  • 偏好设置
  • 单栏布局 侧栏位置:
    粤ICP备2021099847号 心理测试 数据库免费下载入口 青少年心理咨询 心理咨询 亿达手游网 百外常识网 心情日记 日记大全 文辞网 生肖 剧情网 无弹窗小说网 美国能量咖啡 淘宝联盟 国外 深圳注册公司 戒烟贴 火车脚本网 小说圈 植发 蛋白粉 影视新闻 趣闻网 吃瓜网 风水网 今题网 外语人才网 商标注册 税务筹划 北京注册公司 签名