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  • 容易得抑郁的人,都有哪些特征?

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    你了解抑郁吗?


    歌手杨坤在《中国好声音》中,自爆曾患过6年抑郁症。


    他说:“因为抑郁症,我受了整整6年的苦,其中两年,我还不知道‘抑郁症’是什么。”


    那么,抑郁到底是什么?


    有人曾这样描述自己得了抑郁的感受:


    桌上有一杯水,我好渴,但却伸不出手。


    别人以为我懒,是啊,我有意志,也有力气。


    但我病了,这是种意志控制不了力气的病。


    我整个生命因此失去了活力。


    是的,抑郁并不是身体上的病痛,而是活力的丧失,而这远比身体上的病痛来得更加可怕。


    它会摧毁一个人的情绪控制系统,一点点小事就能让你难过到无以复加,甚至自杀。


    容易得抑郁的人,都有哪些特征?

    而且,现实并非很多人刻板印象中所认为的那样——只有孤僻、性格极端、极度敏感脆弱的人,才会患上抑郁。


    那些在人前非常开朗、乐观、爱笑的人,同样也都有患上抑郁的风险。


    我的一个来访者小悠,在朋友眼中,她开朗、外向、话痨、交友广泛,是公认的开心果。


    谁也没有想到这个常逗别人笑的女孩,却患上了中度抑郁。


    私底下的她,和在人前判若两人:


    嗜睡,明明没做什么事却总是觉得很疲惫;


    自我否定,觉得自己没有价值、一无是处;


    觉得活着没有意义,心里面总是被堵着,像是一块大石头压在心里。


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    如何预防抑郁?


    幸运的是,抑郁虽然可怕,但可以预防。

    因为医学界对引起抑郁的因素,已经做过大量的跟踪试验,有了很多相关的研究结果。

    而我们心理测评团队,将这些研究结果进行了整理和总结,并且通过调研反馈,调整常模,研发出了独创的【抑郁风险评估】

    让你身上潜在的可能诱发抑郁的因素现出原形,从源头上提高你对抑郁的抵抗力。

    以下是我推荐它的原因:

    1、不局限在现在的状态,给你更长时间上的了解。

    每个人的心理状态,都会受当下的环境所影响,比如你的工作、爱情、家庭甚至是天气…

    我们会抽取出更客观的、长期性的影响因素——包括9个诱发因子和6个抵御因子,比如遗传、完美主义、积极调整能力、经济水平等。

    给你一个更科学、长期的结果。

    让你清晰自己是抑郁体质,还是抗抑郁体质?

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    2、适合人群年龄面向广。


    本测评适用年龄在13岁及以上。


    经常在后台收到一些家长的留言,说孩子青春期和自己沟通得少,希望了解一下孩子的心理状态,避开雷区。


    如果你是有这些困惑的家长,这个测评正好适合。


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