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  • 你为什么总是陷入迷茫?九型人格测试108题告诉你,你的九型人格类型,就是最真的你,超准九型人格测试题108道,提升认知全靠它了!

    猎豹移动CEO傅盛曾经把人的认知状态分成四种:


    不知道自己不知道;知道自己不知道;知道自己回到;不知道自己知道。


    而95%的人都处在第一种状态:不知道自己不知道,也就是以为自己什么都知道,自以为是的认知状态。


    对自我的认知,也是认知的一部分。如果没有清晰的自我认知,就会容易导致要么盲目自大、自以为是,要么就盲目自卑、自怨自艾。不管我们多么努力、花多少时间去提升自己对于世界的认知,但如果我们始终无法对自己有一个准确的认知,就会限制我们自身的发展极限。


    那么,你是怎样认识自己的呢?你明白自己是一个怎样的人,有着什么样的能力,又有着什么样的弱点吗?你明白自己心底最深的恐惧和最基本的欲望吗?


    如果你还是一头雾水的话,唐·理查德·里索和拉斯·赫德森合著的这本《九型人格》或许可以帮助到你。


    唐·理查德·里索,国际九型人格研究会创始人之一,斯坦福大学福特基金会关系学(社会心理学方向)研究员。钻研九型人格理论超过30年,并在全世界教授该理论超过25年。


    拉斯·赫德森,九型人格研究领域的重要学者和创新性的研究者,国际九型人格研究会创始人之一。


    他们合著的这本《九型人格》,帮助我们审视自身,了解我们的能力和弱点,并且能够让我们更好的理解他人。


    版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。

    作者:暖树(来自豆瓣)

    来源: 链接



    一、九种基本人格类型

    九种人格类型分为三组,在每一个三元组中,有一种过度体现了该三元组的典型能力,另一种人格类型则表现不足,还有一种人格类型则完全失去了与该能力的联系。


    这九种基本人格类型为:


    情感三元组:


    2号助人者(过度表现情感)

    3号成就者(完全与情感失去联系)

    4号个人主义者(对情感表现不足)


    思维三元组:


    5号探索者(过度表现思维)

    6号忠诚者(完全与思维失去联系)

    7号热情者(对思维表现不足)


    本能三元组:


    8号挑战者(过度表现本能)

    9号和平缔造者(完全与本能失去联系)

    1号改革者(对本能表现不足)


    二、翼型

    没有人专属于某一个“纯粹的”人格类型。大多数人都是其基本类型、与九柱图上与之毗邻的另外两个类型之一的独特混合体。那个与基本类型相邻且与之混合的类型被称为“翼型”。


    基本类型主导着整个人格,而翼型则是对它的补充,是总体人格的“第二面”。有些人受到翼型的影响很轻微,有些人却受到了翼型的强烈影响,一个具有第三型翼型的第四型人,明显不同于具有第五型翼型的第四型人,两者间的差别非常大。因此,翼型也是应该考虑在内的。


    因为翼型的存在,让九种人格类型变成了18种亚类型。


    三、发展层级

    “层级”是里索于1977年在本书的第一版中提出的,对于九型人格的发展具有重要意义。


    每一个人格类型,都有健康状态、一般状态、不健康状态,其中每种状态都有3个层级,所以一共是9个层级。


    同一个人格类型的人,在不同的层级,表现是不同的。


    要准确认识一个人,不仅要认识他的基本类型与翼型,还要知道他处在基本人格类型发展层级中的哪一个层级,换言之,还需要知道他是处于健康状态、一般状态、还是不健康状态。具有同一基本人格类型和同一翼型的两个人,如果一个处在健康状态,一个处在不健康状态,其情形也会大相径庭。


    四、整合与解离方向

    我觉得这点是非常重要的。我们都知道,人不是一个静态的状态,随着每天的经历、境遇,他是会变化的,有些人会成长、有些人会退化。如果用一种静态的眼光来看一个人,那显然是不对的。而整合与解离方向的提出,就让我们能够用一种动态的眼光来看待一切。


    整合方向,简单来说就是人不断地往好的、健康的方向发展;而解离方向,就是人在压力等情况下,不堪重负时,退化的过程。


    整合与解离方向的提出,仿佛给我们敲响了一个警钟,让我们能够看到,如果我们继续这么做下去,可能会发展到什么样的一种情况。


    五、九种基本人格类型简述

    下面,就让我们分别来看一下这九种人格类型。


    2号助人者:关怀他人、慷慨大方、有占有欲、喜好操控


    基本恐惧:没有被爱的价值

    基本欲望:感受到自己被爱

    自我意识:我充满爱意

    人格诱惑:取悦别人

    童年模式:对保护者的角色有矛盾的认同感


    3号成就者:适应能力强、有野心、注重形象、具有敌意


    基本恐惧:没有价值、微不足道

    基本欲望:觉得自己很有价值、很重要

    自我意识:我很杰出

    人格诱惑:不断追求进取

    童年模式:对养育者的角色有认同感


    4号个人主义者:直观的、有表现欲、自我陶醉、抑郁


    基本恐惧:得不到认同、没有取得成绩

    基本欲望:找到和表达自己的认同以及个人成就

    自我意识:我很独特

    人格诱惑:陷入幻想、情绪化

    童年模式:对两者都没有认同感


    5号探索者:感受力强、有原创性、孤僻、怪癖


    基本恐惧:没有用、没有能力

    基本欲望:有能力、能胜任自己的工作

    自我意识:我很聪明

    人格诱惑:用概念来代替亲身经验

    童年模式:对两者都有矛盾的认同感


    6号忠诚者:有约束力、值得托付、防御心强、有妄想倾向


    基本恐惧:得不到指导或者保护

    基本欲望:得到支持与指导

    自我意识:我很可靠

    人格诱惑:努力在外部寻找安全感

    童年模式:对保护者有认同感


    7号热情者:有热情、有成就感、不受约束、狂躁


    基本恐惧:被欺骗、陷入痛苦之中

    基本欲望:感到满足充实

    自我意识:我很热情

    人格诱惑:精神不安、贪婪

    童年模式:对养育者没有认同感


    8号挑战者:自信、果断、喜好主导一切、斗志旺盛


    基本恐惧:被控制、被冒犯

    基本欲望:保护自己的自我

    自我意识:我很强大

    人格诱惑:非常实际、只靠自己满足自己

    童年模式:对养育者有矛盾的认同感


    9号和平缔造者:平静祥和、让人放心、自满、漠然


    基本恐惧:失去与分离

    基本欲望:拥有平静的心灵

    自我意识:我很平和

    人格诱惑:太随和

    童年模式:对两者都有认同感


    1号改革者:讲求原则、守秩序、完美主义、自以为是


    基本恐惧:堕落、不完美、变得不好

    基本欲望:正直、做个好人

    自我意识:我很理智

    人格诱惑:背负很多个人的义务

    童年模式:对保护者的角色没有认同感


    九种人格类型,没有说哪一种更好、哪一种不好,每一种人格类型在最健康的状态下,都是散发光芒的天使,在不健康状态下,都是长着獠牙的魔鬼!


    了解九型人格,有助于我们更深刻的了解自己的人性、内心最深处的那个自己,也能够从相似的人身上看到可能会出现的问题,吸取教训,减少了“摸着石头过河”的过程。


    同时,我们也会发现,其实每个人都是陷在自己的人格类型里面苦苦挣扎,每一种人格类型最悲哀的就是求而不得,越想要的什么、最后往往就走向了它的反面。我们会发现,众生皆苦!于是,我们也就慢慢的更能理解他人、体谅他人了。


    认知和修正自己、理解和体谅他人,也许这就是《九型人格》带给我们最大的礼物吧!



    当我们对自己有了一些了解后,我们会发现,尽管有些外在的事情着实令人心烦,但实际上许多痛苦是我们自己制造的。


    ——海伦·帕尔默,美国著名直觉心理学家



    我是谁?
    我为什么会烦恼?
    我到底想要些什么?
    我该如何与身边的Ta相处?


    这些问题是不是常常困扰你?九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种:


    你为什么总是陷入迷茫?九型人格测试108题告诉你,你的九型人格类型,就是最真的你,超准九型人格测试题108道,提升认知全靠它了!


    通过性格类型的觉察,你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪模式以及行为模式的规律,帮助你更加了解自己,变成更好的自己;同时也能帮你更好的了解身边人的性格,以及和他们最佳的相处模式,让你游刃有余的处理好每段关系,成为社交达人。


    虽然目前网上流行的九型人格测试比比皆是,但其中大多数都在题目的严谨性和准确性上有所欠缺。我们以唐·理查德·里索(Don Richard Riso)和拉斯·赫德森(Russ Hudson)在1996年所提出的九型人格“发展层次理论”为基础,对题目和规则进行了认真而详细的校对,并在结果分析中博采各种学说之长,编纂而成了这套经典的九型人格测试题。


    通过这个测评,你不仅可以获知自己是九型人格中的哪一型,还能精准的得出自己与每一种性格类型的匹配度,你的人格成因及发展方向,你的侧翼人格特点,以及你在职场中的表现和建议等。


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    (测评结果分析示例)


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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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