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  • 你的焦虑可能是另一半“传染”给你的?抑郁、焦虑、压力水平综合测评帮你远离负面情绪的另一半


    大家有没有发现,和爱笑的人在一起,你也会变得爱笑;和焦虑的人在一起,你也可能变得坐立不安,估计俗语“近墨者赤”讲的就是这么回事。有人会说,如果情绪真的会“传染”,那我们就远离那些负面情绪的人吧!

     

    首先,有些负面情绪,你未必会感知到他对你生活的潜在危险,其次,有些人,你很难选择,例如你的另一半。就拿一个焦虑的恋人来说,他是极有可能会把这种负面能量传递给另一半的,再或者,他会选择下意识回避和另一半的亲密接触,让本来正常的关系,变得复杂起来。

     

    有些人不解,恋爱中的人多少会患得患失,实际上,只要是焦虑都存在正反面,正面程度的感情焦虑,或许会让双方都更加珍惜这段感情,懂得爱与包容,而反面程度的焦虑,可能是忽冷忽热、若即若离的折磨人。


    这种状态下,另一半多半并不知道实情,并不知道这只是过于焦虑表现出来的行为,会以为是自己不够好,以为被对方不重视,久而久之,这一对恋人都将陷入焦虑的黑洞中。

     

    如果现在大家选择在走入婚姻殿堂时,会审视对方的身体是否健康,其实心理健康也不容忽视,抑郁、焦虑、压力水平综合测评就能充当恋人们婚前心理健康体检的角色。


    这并不是说有焦虑症的人群不配拥有感情,只是通过《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》正视自己的情绪后,在感情里才好清清楚楚、明明白白。《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》还能给水平指数偏高的人群科学的指导建议,帮助有焦虑困扰的人群早日走出焦虑。


    《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》真的那么神奇吗?真的能解决情绪的问题吗?下面,我们就一起来了解下《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》,本测评通过评估压力、焦虑和抑郁三种核心负面情绪的水平,帮助测试者由浅至深地了解自己的心理健康状态,并会给出具有针对性的调整指导。通过测试,您会更容易认识到自己真正的困扰来源,从而进行更有效的调整。





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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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