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  • 乐观的人也会得抑郁症?微笑抑郁症你不得不防,微笑抑郁症藏得有多深?一道抑郁症测试题专业版告诉你!


    作者简介:阿镔心理——国家二级心理咨询师,五味心理疗法心理学专家。

    ——重度抑郁症、重度社交恐惧症、完美主义症,自卑心理敏感重度思维康复者,濒死体验者。

    ——五味心理疗法——浅意识疗法+逻辑思维疗法+禅修思维疗法+乐观思维疗法+哲学思维疗法。心理学与传统文化相结合,用于治疗抑郁症、完美主义症、社交恐惧症、焦虑症、自卑心理敏感症,双向情感障碍等心理问题,并取得临床实践成功。

    ——专注于抑郁症心理康复,致力并希望正在处于抑郁症心理亚健康的患者摆脱抑郁心理痛苦。获得健康快乐幸福人生。

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    乐观的人也会得抑郁症?微笑抑郁症你不得不防,微笑抑郁症藏得有多深?一道抑郁症测试题专业版告诉你!

    在很多人的印象中,抑郁症患者会看起来很悲观、萎靡不振,对所有事物都缺乏兴趣。但有一种类型的抑郁症患者给人的感觉是积极乐观的,对周围的人和事都充满热情。这类抑郁症患者被称为“微笑抑郁症”患者。

    “微笑抑郁症”发生的人群比较广泛。

    他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

    乐观的人也会得抑郁症?微笑抑郁症你不得不防,微笑抑郁症藏得有多深?一道抑郁症测试题专业版告诉你!

    和那些典型的抑郁症不同的,往往微笑抑郁症通常给人的感觉没有明显的社交受损。原因就在于,这一部分人觉得精神疾病是一种不光彩的病,会感觉到莫大的耻辱,就可能会影响到自己的生活。微笑是他们的保护伞,他们为了事业、家庭,用微笑去维护自己的尊严,面子。即使内心再失落,再痛苦,再煎熬,甚至想自杀,也会装的若无其事,营造出我很自信,我可以,我能做到的假象去迷惑别人,认为他们真的过得很好。不知道的是他们回家后,摘下面具,失落悲伤涌上来,沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。

    不仅如此,许多患者对于这个疾病也存在认知上面的误区,会影响到及时治疗。

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    由于微笑抑郁症患者压抑情绪的行为容易导致抑郁倾向难以被及时发现,更要引起重视。

    对于微笑抑郁症,除了患者要积极面对,主动寻求帮助以外,身边的人尤其是家人也应特别警惕,及时觉察出患者在社交场合和独处时的情绪变化,并且尽早劝导其接受治疗。

    好了,今天就给大家分享到这里,作者:实践派资深心理咨询师-阿镔老师,QQ2831549608 



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    往期精彩回顾
    1.一个重度抑郁症的心理治疗康复之路
    2.从临床实践角度解释:什么是抑郁症?
    3.重新认识抑郁症与内向者的重大关联因素(原创)
    4.什么是社交恐惧症?社交恐惧症都有哪些类型?
    5.患上抑郁的人,要把失败看成功的母亲!
    6.抑郁症患者长期服用抗抑郁药,都有哪些副作用?







    本篇文章来源于微信公众号: 抑郁症心理

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