心理上会感到压抑、烦躁、难以控制自己的情绪,身体上也会产生失眠、心悸等问题,对人际交往同样会产生困扰。
你的焦虑源自哪里?焦虑的状态是否已经影响了你的生活?面对焦虑我们又应该如何去释放自己的压力,调整自己的步伐?也许你可以从这份专业测试中找到答案!

本测评参考自William W.K. Zung编制的SAS(Self-Rating Anxiety Scale)焦虑自评量表。将从心情、思维、健康三个方面剖析焦虑给你带来的积极作用和不良影响,帮助你正确认识自己,提供一些切实可行的方法和途径,帮助你缓解焦虑。
本篇文章来源于微信公众号: 抑郁测试免费
请登录之后再进行评论