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  • 焦虑竟然也会“遗传”!焦虑水平测试为你撕开焦虑的伪装,保护好你的小心脏



    如今的生活节奏越来越快,生活中随处可见焦虑的场景,这些场景充满烟火气,很多人觉得这不就是平凡生活的真相吗?生活都应该这样吗?这些场景里的焦虑,都是正常的吗?你是否也看到自己的影子!


    焦虑的父母:父母担心教育不好孩子,又没有时间和精力陪伴孩子成长,就容易逼着孩子学这个学那个,以为把钱投入到孩子的教育上就履行了为人父母的职责。其实这里面,有很多是父母将自己生活的压力悄无声息的转移给了孩子,正因为投入颇多,一旦孩子表现欠佳,父母很容易焦虑,开始否定孩子,孩子会越来越不自信。


    或许孩子会因为学习而更加焦虑,惧怕考试,这样的父母其实很常见,这样的父母或许已经很完美的将焦虑“传染”给孩子了!这样的孩子,或许在不久的将来也会变得焦虑,成为焦虑症的高危人群。


    人人鸡娃的今天,父母对孩子的关注,已经可以通过很多种方式来表达,用钱、用时间、用精力。有人或许会说,让孩子学那么多,不如多陪伴他成长,难道陪伴下的家长和孩子就不会焦虑了吗?


    答案显然不是,父母的焦虑其实不在乎形式,而是在于焦虑本身,试想一下,一个从小被各种补习班塞的满满的孩子,在他为人父母之后,很可能走上两个极端,要不就鸡娃,要不就放养,其实两种都不一定合适。最终的症结还是在于,父母对于教育这件事是否理智,如果里面是满满的焦虑,就算你花再多的金钱和精力,你的娃可能还是鸡娃。


    所以,作为父母开始过于焦虑孩子的现在和未来,是不是你的焦虑情绪已经失衡了,就像我们感觉身体已经处于亚健康的状态需要体检一样,焦虑水平测试应该可以全面评估你的焦虑指数,而且,焦虑水平测试还能找出你焦虑的根源和对抗焦虑的资源,出结果,给方案,焦虑水平测试很靠谱!



    上面,我们给大家介绍的这套焦虑水平测试,是为了帮助大家更准确的了解自己真实焦虑的水平,由华南师范大学心理系博士领队,组织了6个中山大学的心理系硕士,组成了一个专业的研发团队,开发的一个能够帮助你了解自己焦虑水平的测评




    ①焦虑效能▼

    焦虑竟然也会“遗传”!焦虑水平测试为你撕开焦虑的伪装,保护好你的小心脏

    ②焦虑障碍

    焦虑竟然也会“遗传”!焦虑水平测试为你撕开焦虑的伪装,保护好你的小心脏

    ▲部分报告截图▲

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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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