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    • 坏情绪是毒药,如何才能根除坏情绪,实现情绪自救?

      最近经常莫名其妙想发火,有朋友说可以吃维生素B减压缓解坏情绪。

      但是似乎作用不大,于是又问度娘,才得知这本书,在豆瓣获得很多好评。一口气买了三本。

      有本书看过几页已经感觉不错,分享给大家。书名是《情绪的毒,身体知道》。很多平台很畅销哟!
      坏情绪是毒药,如何才能根除坏情绪,实现情绪自救?
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      广东·深圳
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