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    不抱怨的世界

    不抱怨的世界,改变你的世界观!
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    《不抱怨的世界》试读

     

    图书相关信息

     

    媒体推荐 ◆这是非常值得推荐的一本书,它会改变你的命运! ——世界最具影响力的女人之一 欧普拉 ◆“人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!” ——世界首富 比尔•盖茨 ◆抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满;如果找不到人倾听我们的抱怨,我们还会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,来...

       

    不抱怨世界媒体推荐

     

    不抱怨世界——节选

     

    在你的手中,握有翻转人生的秘密。听起来像在吹牛说大话?是吧,但我的确见过许许多多人的生命,都因此得到了翻转。我看过他们寄来的电子邮件和书信,也接过他们的电话。大家都在运用这个简单的概念——将紫色的橡胶手环戴在一只手上,再换到另一只手上,如此交替更换,直到达成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。他们已经因而养成了一种新的习惯。藉由开始意识到自己说了什么..

     

    1.紫手环的力量

    2. 做到不抱怨的四个步骤

    3.你抱怨的事真有那么严重吗?

    4.当心陷入“抱怨轮回”

    5.抱怨疾病,是在消灭健康的能量

    6.杜绝抱怨,才有健康的沟通

    7.觉得别人常在抱怨,是因为你也一样

    8.想要别人改变,你得先以身作则

    9.给自己时间,别害怕重新开始

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