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  • 当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……



    当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……

    “你是学什么专业的?”
    “心理学。”
     
    “哇,那你肯定是个恋爱达人啦”
    “你能传授给我一些恋爱秘籍吗?”
    “你能帮我分析下我女/男朋友怎么想的吗?”
    ……
     
    心理学,一个小众而冷门的专业,却被应用到生活中的方方面面,特别是在「恋爱」中,它更多地被大众所提及。
     
    尤其是在最近几年,涌现出了一大批恋爱类真人秀节目,除了深处恋爱中的男男女女们被大家热议之外,还有很多场外观察员也被大家所熟知。
     
    这些观察员由明星、主持人和一些具有心理学背景的老师组成。
     
    像是《非诚勿扰》中的黄菡老师,《心动的信号》中的作家刘轩等。
     
    有人觉得他们分析得头头是道,也有人说,他们分析得一点也不准,认为心理学在恋爱中失去了效用。
     
    那么,「心理学」对恋爱究竟有没有帮助?当那些心理学人谈了恋爱之后,又会发生什么样的故事呢?
     
    让我们一起走进心理学人的恋爱世界,看看他们是如何谈恋爱(虐单身狗)的吧……

    当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……


     当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……
     01 
    “你放心,我知道怎么做能给你安全感”
     
    故事背景:两个心理咨询师,因为来访者而结缘
     
    我们算是同行啦,其实,一开始的时候,我是想从他身上了解来访者都是从哪里来的,也算是因为「来访者」而结缘了。
     
    后来,我们也就慢慢熟悉起来。走入恋爱关系,是一件很顺其自然的事情。

    一开始,我们会讨论我们的依恋类型,会探讨怎样的相处方式会让对方感到舒服。
     
    因为我是有一些回避型依恋模式的,所以会对进入一段新的关系有很多担忧,会因为没有信任感而不敢开始一段关系,尤其是亲密关系。
     
    我还记得他和我表白的那天,我很直接地对他说出了我的担忧。他也是一名心理咨询师,所以当我告诉他我的依恋模式之后,我并没有解释太多,他也就立马明白了我的担忧。
     
    现在,我还记得当时他对我的回应,他说:
     
    很高兴你能告诉我你的担心,现在我也更能理解你了。但你放心,我是安全型的,我知道应该怎么做,能够让你感受到安全感。
     
    对了,我俩在一起聊着聊着天,出现频率最多的一句话,是:“时间差不多了,我们的聊天可以结束了。”
     
    (emmmm……)

    当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……

     
     当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后…… 
     02 
    “打住!你是我对象还是我的心理咨询师?”
     
    故事背景:两位心理学人,其中一位是心理咨询师,疫情之后就去领证
     
    那时候还在读研吧,就觉得说,这个姑娘可真不错。每次看到她,就很紧张,并在心里默默计划着如何追求了。
     
    后来,我们在一起之后,把所有情侣能做的事情,都做遍了(emmm这还是开往幼儿园的车吗?),还经常一起秀恩爱,让周围人无比厌烦。
     
    那时候,可是完全把心理学抛诸于脑后了,都说热恋中的人很盲目,我那时候可是完全不拿心理学当回事了。
     
    等热恋期一过,「冷静」下来的我,开始从心理学角度分析我自己,并展现出一种自恋的状态:
    “我是怎么追上人家的呢?这个过程中,我有无意识或者有意识地运用到什么心理学原理吗?” 

    慢慢地,我们也开始吵架了。有时候,我们都会口无择言说一些话,比如: 
    “你能不能共情一下?” 

    “啊,你总是这样做,是因为原生家庭balabala”
     
    两个人气急了,就说:分手吧。
     
    分析来分析去,很伤人。
     
    后来,我们学习了更多的心理学知识,开始了解到什么是一瓶子不满半瓶子咣当。

    我们也开始相互磨合、互相理解与包容,知道了哪些话是不能跟对方讲的,然后直白地告诉对方,我不喜欢你的某些说话方式。
     
    虽然仍有争执,但是接触心理学多一些,就更习惯于内省,习惯于自我觉察,这促使着我们去探索——在争吵中我们自己的内心发生了什么。
     
    这时,心理学的好处开始慢慢呈现。每次的争吵都开始变得有意义,因为这些它开始让我们觉察、审视自我,然后让我们磨合的更好。
     
    现在,我们已经过了争执不断的阶段,再开始有分析对方的苗头、有跨界倾向的时候,就会跟对方说:

    “打住!你是我对象还是我的心理咨询师?”
     
    最后还想补充一点吧,一个学心理学的,如果在亲密关系中用专业性来分析、评判自己的另一半,往往是不够专业的。
     
    毕竟,学习心理学是为了让我们去理解和我们不一样的人,而不是去分析、评判他人。
     
    当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……


     当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后…… 
     03 

    故事背景:心理学专业,心理学行业从业者,今天恋爱刚满1个月鸭
     
    “心理学之于我,和艺术之于他,没有什么不同。”
     
    女生在恋爱里面,其实是很希望男生能共情的,或者说非常在意恋爱这件事情的情绪价值。
     
    有时候女生会抱怨说,他为什么不懂我,为啥姐妹们一下子就能get到呢?
     
    有的时候,他接你的话,会让你觉得超不走心诶,因为女孩对「伴侣」这个角色,总有心理预设。
     
    但是学习心理学之后,会知道这种期待预设,叫做「共情」,然后希望得到「抱持」。
     
    共情是一种能力,也是需要通过练习才能达到。所以我现在,在不断地引导他,让他能多多共情一些吧。
     
    而他本身,对心理学是不怎么了解的,也不是那么感兴趣。但是,他对音乐、电影等有很大的兴趣。这是他在精神领域喜欢的事情。
     
    其实,精神领域的连结,不一定是有着完全一样的经历或者背景。精神的交流,可以是因为我懂点心理学,他喜欢艺术,这样便达成了一致。
     
    从这个角度来说,「心理学」是我了解自我精神世界的一个方式,它和艺术、写作所起到的作用是一样的。
     
    还有一点小的感悟就是,套路多的男生,都或多或少懂点心理学,虽然他们不一定是系统学习过的。

    所以学心理学,会让我的分辨能力有提高,更容易帮助我辨别哪些是真心、哪些是套路。
     
    P.S.明天是我们恋爱一个月啦。
     
    当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……

    ▲ 小姐姐男票发给她的
    (论小编被虐到是一种怎样的体验) 

     
    “今天可以不要再薅我头发了吗?”
     
    他是一个多温柔的人呢?
     
    他怕我失眠,会在睡前给我讲故事;他怕我起得晚,来不及吃早饭,会在早上打电话喊我起床。
     
    有一次,因为我加班,他在公司楼下等了我一个小时,见到我之后,却只是气鼓鼓的说:“今天C小姐迟到,能少点薅我头发吗?”
     
    (哈哈哈哈,因为我喜欢把他梳好的头,弄乱)

    最后,我想说,势均力敌,是恋爱里最舒服的状态。
     
    会心理学的人,有时候往往让人害怕,有时候会让对方有一种「Aha,我看透你了」的感觉。
     
    然而,在真实的恋爱中,心理学的方法论是不能被直接当成答案的
     
    所以每次,有争论的时候,我会很期待他的反驳。
     
    而这,就是有意思的地方了——
     
    每个人都能在别人身上学到很多东西。只有当下的感受才是最重要的,毕竟自己是自己生活的主人公。
     
    当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……


     当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……  
     04 
    “单身太久了,我真不记得了”
     
    故事背景:某著名大学心理学硕士,单身男青年一枚
     
    不好意思啊,我单身太久了,真想不起来发生什么故事了……
     
    卒。
     
    “我给你编一个故事吧。”
     
    “千万别找人本流派的男票,因为吵起架来他只会「嗯哼,然后呢」,结果越吵越来气。”

    当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……

     当心理学人开始谈恋爱(虐狗)以后……
     写在最后 

    好啦,以上,就是发生在我身边的真实的恋爱故事。

    它们发生在心理学人的身上,也因此,与「心理学」有了那么些千丝万缕的联系。

    心理学,有帮助到他们更好地理解恋人、处理关系;心理学,也有导致过他们的争吵、以及矛盾的升级。

    但无论如何,恋爱这件事情,都是一件私人化的事情,它似乎不能被简单地定论

    因为ta是学心理学的,所以ta更懂恋爱。
    or
    ta是学心理学的,怎么恋爱还是一塌糊涂?

    对于每一个个体来说,无论我们学不学心理学,我们都能从恋爱中照见自己的样子,也能收获一些个人的成长。

    祝愿,在2020年,不管你有没有恋爱,都能过一个比较甜蜜、浪漫的生活。

    世界和我爱着你。


     
     午间互动 

    现在,请尝试闭上眼睛,回忆一下。

    也许你会发现,那些看上去微不足道的故事,承载了你人生中很美好的时刻。

    有的轰轰烈烈,有的却很随机、渺小到不足一提。你也许会惊讶于,某个午后阳光的投影却可以像胶片一样深刻隽永。

    我们可能忘了感情是如何开始,又是如何结束的。但多年以后,我们仍会记得某个天真而愚昧的时刻,在那个时刻,我们相信眼前的人是独一无二,无可比拟的。

    而我们的生活,可能就是由一些关键性的瞬间组成的,它非线性、没有逻辑,却记忆永存。

    在恋爱中,有没有一些让你印象深刻的小故事、或者是一些对你来说很特殊的瞬间?

    欢迎大家在评论区中留言,写下你人生的关键性瞬间,无论崇高或者渺小,只要它对你有意义。
     
    – The End –


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    本篇文章来源于微信公众号: 壹心理学院Pro

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