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  • 单亲家庭的孩子,就一定会自卑吗?童年形成的性格陷阱,怎样拖累着你的人生?

    单亲家庭的孩子,就一定会自卑吗?童年形成的性格陷阱,怎样拖累着你的人生?

    因为自卑,所以自尊心格外强,容易敏感多疑,没有安全感,控制欲强,容易情绪化,容易伤害别人,容易被别人伤害,容易感到孤独,感到悲观,更加容易怀疑自己,会变得更加自卑。


    其实,大家都知道原生家庭的伤害往往会影响孩子性格的形成,而自卑的性格又跟原生家庭有很大的关系。但这样自卑的孩子,大多数人喜欢用来描述单亲家庭的孩子。然而,会发现只要是单亲家庭孩子身上出现的问题,往往会被无限放大,就算这个孩子很阳光、不自卑,总是被外界用放大镜去审视,可能也会变得自卑、脆弱、敏感。


    所以,对于单亲家庭成长的人来说,无论外界对我们的评价如何,我们都应该保留一颗强大的内心,收起无用的脆弱和敏感,建立起正确的价值观,正视自己的问题,并努力去改变。


    虽然,原生家庭我们无法选择,父母兄弟姐妹也没法选择,外界的目光无法控制,我们只能从自身去找原因,通过后天的努力去改正这些性格上的缺陷,做一个自信自爱的、钝感的、阳光的人。


    不管人们怎么戴有色眼镜去看待单亲家庭的孩子,我觉得只要他们努力成为这样的人,就算不能杜绝任何非议,但这都不重要吧!因为每个人活着,目的不是为了向谁证明,只是为了成为更好的自己。所以,单亲家庭绝不是我们终身的束缚。


    而且,儿时的我们,可能或多或少都受到过一些不公平的对待,比如:被指责、被过于严格地要求、被控制、被溺爱、被忽略、被同伴嘲笑排挤、甚至被信任的人抛弃和伤害等。


    我们为了适应当时的环境会发展出特有的性格、观念和应对方式。而当我们长大以后,过去的模式往往已经不再适合,但我们仍然容易选择熟悉的模式,我们仍会受到不同程度的局限或干扰。


    著名心理学家阿德勒提出:人们成长的动力是克服自卑。他写了一本很经典的《自卑与超越》。这他是从心理动力的角度来谈的,而如果从更具体的性格因素来看,我们需要超越的其实远不只是自卑。


    单亲家庭的孩子,就一定会自卑吗?童年形成的性格陷阱,怎样拖累着你的人生?


    杰弗里·扬我们还有更多需要克服的性格陷阱。美国心理治疗家杰弗里·E·杨(Jeffrey E.Young)发现并提出了18种性格陷阱,比如:过度屈从、自我牺牲、被遗弃感、过度警惕、失败感、无力感、情感隔离、自制力不足、社交困难等。


    这些性格陷阱通常是在我们童年时形成的,并在我们成年后仍然潜移默化地影响着我们的生活。这些性格陷阱就好像是电脑程序一样被写入我们的大脑,心理学将其称为图式,其影响着我们的三观与行为模式。


    单亲家庭的孩子,就一定会自卑吗?童年形成的性格陷阱,怎样拖累着你的人生?


    这些性格陷阱有些处于我们的潜意识层面,所以我们察觉不到,还有些则成了我们的核心信念,所以我们轻易动摇不了。儿时曾陷入性格陷阱的人,长大后仍然会不同程度上重复儿时的模式,或者因为过度补偿而走向相反的极端。


    比较常见的例子有:很多童年时经常被父母挑剔的人,长大后选择了挑剔型的伴侣,或者他们自己成了爱挑剔的人。童年时,在道德层面被过高要求的人,长大后总是过度地自我牺牲等等。


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    这些人对于自己的行为表现会找出很多合理的解释,比如:认为爱一个人就该接受对方的挑剔,或者认为人活着不能总想着自己。这些解释听上去合理,但他们在生活中往往会接受甚至制造一些原本不必要的困扰。


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