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  • 毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里

    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里

    毕业5年的朋友,因为梦回高考被“吓醒”了。


    “我刚写个名字,考官就喊交卷。我一看后面那么多题没做,整个人都像被雷劈了。


    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    那种感觉一出来,我立刻就醒了,一看时间才凌晨4点,想睡个美美的回笼觉,可雷劈的感觉让我心跳加速,越想越不对劲,就怎么也睡不着了。”


    朋友边说边摇头。他想不通,自己高考时发挥正常,不存在梦中的情况;现在已经毕业结婚生子,远离校园,怎么还会梦到高考呢?



    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    朋友的事,让我想起《催眠师手记》里的一个故事:早已嫁做人妇的女性,总是梦见自己被半个头的女人追,她逃来逃去,最终发现那半个头的女人,其实正是她自己。


    她曾有一个定居国外的梦想,嫁人后梦想淹没。原以为自己已经忘了,可梦境不断提醒她:你失去的自我,不断渴求回到你身边。


    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    于是我告诉朋友:“比起梦境本身,你做梦之前发生了什么更重要。梦可能是一种提示。”


    朋友有些恍然:“最近领导给了我一个大项目,我想提涨薪,但是又害怕错失机会,不知道是不是跟这个有关?”


    我说:“那就对了,你在梦中那种雷劈一样的感觉,其实正是你生活中压抑下去的感受。


    事业让你紧张不安,可你为了前程不能表现出来,于是,紧张不安就溜进了你的梦里。”


    高考,是我们人生的第一道大关,对很多人来说,它几乎决定了我们未来命运。


    我们把高考看得越重要,留下的感受就越深,而这种感受后来也会不断被激活。


    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    知乎上有不少人,都因为梦回高考揣揣不安。有人梦见自己重考,有人梦见自己趴在考桌上,还有人梦见自己正在做卷子。


    虽然梦的内容不同,相似的是,我们都有一种“噩梦”般的体验。今天,我们就来聊聊高考梦背后,那些“隐藏”了的复杂情感。



    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    弗洛依德说:“梦是欲望的满足”。口渴的人梦见找水喝,尿急的人梦见厕所,梦境以浅显易懂的形式,让我们知道自己醒来后该做什么。


    可有些梦,并不那么明显。


    《催眠师手记》里,一个道德感很强的女人老是梦见被偷窥,她很想摆脱这个下流的梦,可是治疗揭露了真相:女人潜意识里渴望被偷窥,甚至会在梦游时自慰。


    女人不愿承认自己有欲望,可压抑的欲望不可能凭空消失,梦就成了宣泄渠道。


    她的道德感太强,就算做梦仍然被约束,必须经过一系列的掩饰、隐藏才能宣泄,于是“被偷窥”的梦油然而生。


    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里

    高考梦,同样是为了满足我们的欲望,可究竟满足了什么欲望?由于梦有“自我掩饰”的特点,我们时常要层层剖析。


    弗洛伊德讲了一个故事:他的一位来访者,曾梦见以前的家庭教师躺在保姆的床上,那个保姆直到他11岁才离开他的家。


    对这个梦,来访者的哥哥解释说:这不是梦,你的家庭教师和保姆在谈恋爱,他们想发生亲密行为,就会把我从房间里赶出去,但你当时只有2、3岁,他们会让你留在房间里。


    童年时期的场景,时不时会出现在成年人的睡梦里。对这种梦,精神分析学派有种解释是:


    引起梦的愿望来自童年,充满了我们曾经压抑的情感和愿望,成年后,孩子依然带着压抑继续生活,因为现实生活某些契机,这些压抑部分被激活了,从潜意识来到意识里。


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    比如,当我们潜意识里不希望自己成功,认定自己早晚会失败,骨子里的自卑感就会被激活,通过梦境展现出来,于是梦见高考失败。


    很多时候,梦中的场景我们并没有亲身经历过,但梦中的感受似曾相识,它在过去就给我们留下了创伤,以至于生活中遭遇重大变化,我们都会重新想起那种创伤感受。


    梦,有时是自卑的体现;有时,它也是蜕变的征兆。


    弗洛伊德曾做过一个梦,他梦见自己在火车车厢内,透过车窗看到罗马的泰伯河以及圣安基罗桥,然后火车发动,他和风景失之交臂。


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    醒来后,弗洛伊德回想起来:梦中的场景来自一位来访者家里的版画,他对着那副版画看了很久。这个梦提醒他:


    我很渴望去罗马,出于各种原因,我没有意识到这份渴望,现在,梦再次做出提醒,告诉我是时候开始一场旅程了。


    我的一位来访者也有相似体验:梦中的她站在人来人往的大街上,周围都是陌生人,可她一点都不慌,反而特别跃跃欲试。


    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    这是怎么回事呢?后来她告诉我:那段时间她老是被催婚,这个梦做了没多久,她就产生了找男朋友的想法,开始积极相亲了。


    梦中的积极感受,是她对未来人生的自信希冀。她渴望从恋爱中收获幸福,这份笃定给了她走出舒适区的力量。


    梦中的行为,其实是她的分身。人与人之间摩肩接踵,象征了恋人的亲密无间,也象征着她渴望收获一份单纯美好的恋情。


    弗洛伊德认为,梦到伪装其实是一种审查。童年梦、高考梦、美梦,噩梦,表面上依附于梦中的场景,真正的源头其实在我们内心深处。


    通过解析,我们可以发现梦中的隐藏含义,但释梦的真正价值,在于推动我们更好的生活。



    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    高考梦真正困扰我们的,是梦醒之后连着好几天郁郁寡欢,梦中的窒息、焦虑和紧张,似乎传染给了现实生活。


    为什么梦会让人不安呢?佛洛依德在《梦到解析》中提到自己梦回童年的经历。他说,自己梦中的情节有着脱离现实的自大,和在清醒生活中长期被压制的疯狂。


    如果做梦当晚情绪亢奋,梦也会受影响;如果做梦前几天,我们压制了一些刚刚被唤醒的恐惧、焦虑情绪,那么未来几天,梦就成了负面情绪的宣泄渠道。


    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


    梦就像一个保安,他审查出了被遗忘的坏心情,用梦境提醒我们:你应当处理一下它们,不然它们就会影响你。


    我们在梦中体会到的坏情绪,其实是现实中来不及处理的那部分。所以,我们大可不必把“梦”当作罪为祸首。


    做了噩梦之后,最好是给自己来杯热饮,听听音乐、做做深呼吸,创造一个舒适惬意的晨起,未来几天注意取悦自己的情绪。


    做噩梦还有一种可能,是夜间睡眠环境太差。


    心理学家斯特姆佩尔说,心灵在睡眠中与外界隔绝,所以不能正确认识客观感觉刺激,只能根据朦胧印象,构建梦的幻象。


    比如睡觉时窗户没关,狂风大作,梦中不得安宁,醒来后也感到头痛身冷;睡觉时枕头太硬,硌着颈椎,梦中压力很大,醒来后也觉得身上沉甸甸的。


    高质量的睡眠往往很少带来噩梦,如果连着几天无法摆脱高考梦带来的郁卒感,可以考虑给自己换个枕头、换床被子,打造一个舒适的睡眠环境。


    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里

    除了睡眠质量,我们的身体条件也和梦的内容息息相关。


    施尔纳认为,如果我们睡觉时眼睛、耳朵、牙齿、肠道遭到刺激,就会做梦,比如梦见飞翔是因为肺叶的涨缩。所以,睡觉前饮水过多、吃太多或者做过量运动,会让我们在梦中不愉快。


    梦时常会把同时存在的各种刺激,整合成一个统一的整体。学校,作为陪伴了我们将近20年的地方,形象植根于潜意识,就成了包容刺激的载体。


    梦是现实的延伸,虽然欲望是梦形成的动机,但它也象征了我们的机体功能,有些时候我们梦见自己高考失利,或许只是因为睡得不够舒服而已。


    但更多时候,梦是我们预见未来的“良师”。高考已经一去不复还,无论它给我们留下了多深的心理阴影,都已经是过去式。


    未来,我们将迎接更大的挑战,从青葱学子到社会人,不同的身份还会有不同的难关。


    高考梦,似乎在提醒我们:不要害怕,人生最大的挑战已经度过。以后无论经历什么,都会成功化险为夷。


    –  THE END   –


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    毕业5年后,梦到高考被“吓醒”:你最真实的欲望,都藏在梦里


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