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  • 20岁中国女留学生自杀身亡 | 爱笑的人也会得“抑郁症”?关心“微笑”背后的悲伤


    近日,美国留学生中又传来一则令人心碎的消息!一名20岁中国女留学生在加州大学圣芭芭拉分校(UCSB)宿舍内自杀身亡。在翻看她的个人网页后你会发现,这是一位阳光美丽的姑娘,2015年进入UCSB进修德语及心理学专业的她会弹钢琴,热爱生活,在每一张照片中都是笑得那么灿烂。难道爱笑的人也会得“抑郁症”吗?在微笑背后又隐藏着怎样的悲伤?我们该如何摆脱“微笑抑郁症”?

    20岁中国女留学生自杀身亡 | 爱笑的人也会得“抑郁症”?关心“微笑”背后的悲伤

    关心微笑背后的悲伤

    提起抑郁症,人们脑海中往往会出现悲伤,垂头丧气,无精打采等印象。上海交通大学附属上海仁济医院心理科医师季陈凤介绍,抑郁症是一种常见的心理疾病,近几年,抑郁症可以被称为“第一心理杀手”。在我们的认知里,抑郁症患者主要表现为情绪低落,垂头丧气,思绪迟缓,活动减少等,但还是有很多抑郁症患者,他们在抑郁的表面蒙上了一层“微笑”面纱,他们的外表虽然是微笑,内心却是悲伤的。

    “微笑抑郁症”主要出现在高学历、有相当身份地位、事业有成的人士或一些服务性行业之间,平日里,他们因为在工作、社交等各种场合中常常由于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”,大多数时间他们都要面带微笑,彬彬有礼,而这种“微笑”其实并不是发自他们内心深处的真实感受,在“微笑”过后,他们会陷入更深的孤独、寂寞、悲伤和极端的抑郁中,久而久之就可能会发展成为抑郁症,临床上将这种现象的抑郁症成为“微笑抑郁症”,对比一般抑郁症,“微笑抑郁症”更不容易被亲朋好友们所感知到,由于其症状隐匿,患者的自杀成功率往往更高,造成的危害会更大。

    20岁中国女留学生自杀身亡 | 爱笑的人也会得“抑郁症”?关心“微笑”背后的悲伤

    特别提醒,如果当您身边的家人、朋友出现以下表现时,不要犹豫,请尽快寻求专业医疗机构或临床心理中心的帮助吧。

    1.对原本爱好的事物失去兴趣。感受不到各种事物带来的愉快感,遇事老往坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀。

    2.思维,行动变得迟缓,言语、行为减少。常会感到脑子反应迟钝,思考问题困难。原来很爱说话的人突然不爱说话了,很少出门,不愿见人,原本很注重形象的人疏于打理自己。

    3.失眠或者睡得太多。出现失眠,经常在凌晨时间段醒来后无法继续入睡,整天无精打采,一部分人会感觉自己睡不饱。

    4.体重减轻。由于情绪的变化,一部分患者可能会合并出现其他症状,如:胃口变差、吃不下东西、体重下降。

    5.感到身体不适。临床上很多患者会出现躯体症状,如:胸闷、头晕、眼花、耳鸣等,但去医院进行检查后往往各项指标都是正常,这是时候如果还存在上述其他表现时,就该提高警惕,考虑一下心理咨询的途径。


    专家简介


    20岁中国女留学生自杀身亡 | 爱笑的人也会得“抑郁症”?关心“微笑”背后的悲伤       季陈凤  二级心理咨询师,上海交通大学附属上海仁济医院心理科医师,上海交通大学医学院临床医学硕士。


    本篇文章来源于微信公众号: 健康财富订阅号

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