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  • 你的婚姻安全感满足感怎么样?这道婚姻质量测试题,婚姻质量评估超级准!婚姻心理测试推荐!

     

    你的婚姻安全感满足感怎么样?这道婚姻质量测试题,婚姻质量评估超级准!婚姻心理测试推荐!

    去年大热的美剧《了不起的麦瑟尔夫人》,里面的女主米琪凭借复古的穿着和考究的妆容,一时成为精致女人的代表。

    但是丈夫从来没有见过她素颜,每晚她在丈夫睡熟后起身去卸妆、敷面膜,又趁丈夫尚未起床,早早去化好妆、喷好香水,再躺回丈夫身边,力求做最美丽精致的女人。

    最终她丈夫还是出轨了。

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    靠着富二代丈夫生活的麦瑟尔夫人,看似幸福,却敏感多疑,害怕孤独,总想粘着丈夫,可是又对丈夫不信任。

    总是试探对方是否还爱着自己,却又害怕失去对方,每天兢兢战战,戴着面具生活,生怕哪一天丈夫不要她。

    其实,她内心是没有任何安全感可言的。

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    生活中你总能遇到各式各样在感情中焦灼不安,充满不自信的“麦瑟尔夫人”。

    心理学家马斯洛研究表明,安全感是人类最基本的心理需求之一。特别是对女性而言,能否体会到安全感,会直接影响到她的生活状态。

    “安全感”是一个让人困惑的词,女生常常觉得对方不够重视自己,说“和你在一起没有安全感”,而男生常常觉得女生无理取闹,会说出“和你在一起很累”。

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    由于缺乏安全感引发的情侣问题占了矛盾很大的比重。

    其实不止在爱情中,在亲情、友情这些亲密关系中,都会有“安全感”出没。那么没有安全感的人在想些什么?

    @ 神奇女侠的理想:朋友常说我,每次一恋爱就一头栽进去,完全没有自我。其实我也知道,我经常粘着他,想知道他的一举一动,有时候没有他陪我会很焦虑……

    @ 一枪BIU了你:没有办法表达“爱”,对任何人(包括父母,爱人)都说不出口,甚至情人间拉拉手亲亲嘴我都觉得肉麻。

    @ Super_779:我不知道为什么,在一段关系里,有时候我会觉得两个人太过亲密了,然后我会想要逃开。但其实我知道我是渴望一段亲密关系的。

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    我们很多对关系的渴望和依赖,其实是因为我们自己缺乏安全感。

    缺乏安全感的人在亲密关系中容易患得患失、若即若离,对伴侣、家人、朋友都充满不安全感,就好像在走钢丝,害怕随时坠落而不安。

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    如何在婚姻中找到安全感?

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    为什么有些人安全感很高,而有些人就很患得患失?如果用“矫情、哗众取宠”来解释就太肤浅了,更深层次的原因,我们可以从每个人的依恋类型找到。

    亲密关系有四种风格,心理学家把它分为4种依恋类型:安全型、恐惧型、痴迷型、拒绝型,其中后三种都属于不安全型依恋。

    安全型依恋的人对人际适应性强,而不安全型依恋者与人相处容易疑惧,依恋关系的失常导致安全感缺失。

    你的婚姻安全感满足感怎么样?这道婚姻质量测试题,婚姻质量评估超级准!婚姻心理测试推荐! 注:在「安全感指数评估」的报告中,有亲近和焦虑两个维度,可以根据两维度判断自己的依恋类型

    (1)安全型依恋:情感上依赖,人格上独立

    27.6%的人是安全型依恋(高亲近,低焦虑),他们与人相处时是一种舒适的状态,乐意与人亲近,不担心别人会随时离开,也不会过分依赖别人,失去自我。他们是适应能力最强,亲密关系最稳定的一群人。

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    (2)恐惧型依恋:害怕亲密又渴望亲密的纠结者

    在三种不安全依恋类型:恐惧型、痴迷型和回避型中,恐惧型是最多的,达到44.8%。

    恐惧型依恋(低亲近,高焦虑)的人就是会经常陷入自己设的局里出不来。

    他们十分犹豫,渴望亲密关系,又害怕被这段关系伤害。他们内心戏十足,脑海常常浮现被抛弃的场景,也会压抑和隐藏自己的感受。

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    《欢乐颂》里的樊胜美,除了无底洞的家庭,她无比依赖着王柏川,希望王柏川的奋斗能让她在上海过上梦寐以求的生活,可是却又对未来充满了怀疑。

    (3)痴迷型依恋:飞蛾扑火,爱到失去自我

    22.1%的人的依恋类型是粘人的痴迷型(高亲近,高焦虑),他们对对方千万般好,但有时会过分依赖,对彼此的边界混乱不清。

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    当发现这段关系里对方付出得不够,他们常常会陷入担忧焦虑中。就像《大话西游》紫霞仙子,明知道不可能在一起,却还是义无反顾的去爱。

    4)拒绝型依恋:世界上最肉麻的话——我爱你

    5.6%的人是拒绝型依恋,他们是生活的独行侠,崇尚独立,最看不起依赖别人的人。比如看到前面卿卿我我的情侣,他们鸡皮疙瘩早就掉一地,也很不理解人为什么能这么亲近。

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    拒绝型的人在家庭、爱情等亲密关系中倾向于选择回避,就像《欢乐颂》里的安迪,与人保持最大的距离以追求独立。

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    在爱情里,最能给自己安全感的是独立。

    《了不起的麦瑟尔夫人》结尾中麦瑟尔夫人在脱口秀界声名鹊起,找到自己的位置,变成了独立光彩照人的新女性。为我们讲述了一个简单又深刻的道理:女人的安全感不能依靠另一半。

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    当樊胜美终于决定靠自己,不再怨天尤人、依附男人的那瞬间,这才是她最耀眼的时候。

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    其实很多问题的来源都与安全感缺失有关,比如:有些人非常害怕失去,又无力于抓不住拥有的东西;有些人面对突发情况就淡定不来,渴望有人依赖。那么该如何给自己安全感呢?

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    你的婚姻安全感满足感怎么样?这道婚姻质量测试题,婚姻质量评估超级准!婚姻心理测试推荐!

    通过本次测评,你将了解自己的安全感指数,具体有哪些因素在影响你的安全感,并分析潜意识中的心理需求,针对你的个人情况,给出相应的提升安全感的方法,帮助你更好地面对生活中的问题。

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    购买的测评保存在菜单栏【我的测评】

    测评简介:

    按马斯洛著名的需求层次理论,在人的基础需求里,除了维持生命的生理需求外,安全感需求(safety needs),是第二个基础需求。它既包括外在安全感需求,也包括情绪的,也叫心理的安全感需求。

    因为安全需求是人非常基础的需求,所以追求安全感是人的本能。

    购买须知:

    本测试由专业心理学平台【好运测】专业研发,和大家常见的趣味测试不同,专业的心理学测试基于心理学理论和量表进行研发,是心理学研究中常见的测量工具。

    人的心理特性很多时候不能被直接观察到的,但总会以一定的行为表现出来,心理测验正是基于此帮你进行自我探索。

    用户反馈:

    @婷婷:好奇心测一下,结果还挺准的,大多数人都在婚姻生活中没有经得住考验,在磨合期里没有坚持下去,最终逃离了这场没有硝烟的战争,也许给予对方多放一些,也可以在对方身上得到更多的安全感。


    @Qi
    第一次做付费测试,分析的很详细,测试结果还是很准的,一语指出我们婚姻里的问题,给到的建议也让我知道应该怎么处理这些问题了。

     你将获得什么?

    「以下展示报告部分内容」

    01丨获取你的婚姻安全感指数

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    02丨获取你的潜在问题分析

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    03丨定制你的婚姻安全感提升指南

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    最后,本栏目还将分享更多关于婚姻心理的测试题,希望能帮到你!

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    本文源自微信公众号:自遇心理

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