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  • 疫情来了在家熬太久,你的心理还健康吗?推荐心理健康测试题!

    肺炎疫情来势汹汹,面对各种不确定性,我们不知道该怎么办。

    焦虑、恐慌、失望、无助……这场战“疫”,不仅仅伤害着我们的身体,也严重影响着我们的心理健康。

    看多了新闻的负面报道,太久没有外出呼吸新鲜空气,你是不是也出现了一些心理应激反应?

    • 看到关于疫情的消息非常心慌,但还是忍不住拿起手机一刷再刷;
    • 即使在做什么事情,也很难集中注意力,总想去看疫情的最新消息;
    • 非常害怕自己会被感染,甚至不敢出门;
    • 即使没有出门,也总是忍不住在家里进行消毒……
    疫情来了在家熬太久,你的心理还健康吗?推荐心理健康测试题!
    我们远离了职场的忙碌,恋人的撒娇,朋友的玩闹……身边有的只是焦虑与恐慌,迷茫与不确定,无助与灾难感,让我们变得手足无措。
    • 曾经用来续命的奶茶,已经半个月没想过了;
    • 每天只想待在家里,无所欲也无所求;
    • 以往收到快递无比兴奋,现在却只想着能不能把快递退掉;
    • 好像突然之间一切都失去了意义。

    在这样的情况下,我们很容易失去对生活的热情,逐渐丧失心理能量。

    为了帮助大家缓解疫情带来的负面情绪,我们DiggMind团队精心研发了一款面向大众的 《心理免疫FM》 。
    通过此工具可以帮助您调节情绪的健康,重获积极的心理能量,以更好地回归到正常的工作生活中。

    2020也许会很难,但请相信一切都会过去的!那些艰难的日子,我们会陪你一起度过!

    ↓ 戳“阅读原文”体验心理免疫FM

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