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  • 抑郁症测试揭开的扎心真相:逃避生活并不一定会让你快乐

    我也想仗剑走天涯,抛下世间所有的不如意,找一个山头也好,找一片菜园也好,做一个无忧无虑的自由人,闲来看花开花落,忙时种地浇水砍柴,就这么一辈子,不也是快快乐乐的吗?
    武侠的世界,是很多人向往的世界,为什么它有那么大的吸引力呢?因为到了那个世界,我们就可以逃避现实生活了。
    一人一剑,闯荡江湖,快意恩仇,潇洒豪迈,我们向往的是那份洒脱,向往的是那份自由,生活在现代世界里的我们,试问谁能做到这份洒脱,谁能获得这份自由,换做是你,你能不动心吗?

    曾经有这样一个女孩,每天有十几个小时都在看武侠小说,纸质版的书,手机从来不看,她说看书更有感觉。19岁的她,本来是花样的年纪,也正是该努力奋斗的年纪,却迷失在了武侠世界里,经常幻想自己是书中的主人公,不用上学,不用努力,只需要练功,打坐,拿着一把剑,闯荡江湖就好了,一个人自由自在,想去哪就去哪,就这么在家看了一年的书,耽误了学业,错过了高考,根本拔不出来。后来通过专业的心理治疗,才得以康复。她说:自己只是想逃避,学习压力太大了,马上又要高考,无意间接触了武侠小说,就好像是找到了心灵寄托,终于找到了一片属于自己的角落,就这么迷失在了武侠中。
    这个女孩的情况是比较特殊的,对于大多数人来说,都有一颗想要逃避现实的心,只是没有这个女孩严重而已。
    有谁敢说自己没想过逃避呢?听一晚上的歌,喝一晚上的酒,放空大脑,让自己暂时逃离这个世界,我想很多人都有这样的经历吧。这些短暂的逃避是有益于身心健康的,短暂的放松,可以让我们卸下压力,给大脑缓冲时间,这样第二天才能更好的面对压力。
    没有谁的人生是顺顺利利,一帆风顺的。生活中,总会遇到各种各样的困难与挫折,当你没有办法靠自己的力量解决问题的时候,及时寻找亲人朋友的帮助,是非常有效的办法。如果想要逃避,那就给自己放一天假,找一片海,向着大海喊出心中的委屈和痛苦,再舒舒服服的睡上一觉,没有什么坎是过不去的。
    也许古人的生活是美好的,也许大侠的世界是精彩的,但这也只是我们幻想的,江湖真的那么好闯吗?还记得武林外传里的郭芙蓉吗,芙蓉女侠,多么响亮的名号,最终不也是栽在了一个小小的客栈里吗,从此过上了20多年的漫漫还账路。所以说,当你真的穿越到古代的话,也不见得会那么轻松,不是吗?
    有益的逃避我们认可,但是过度的逃避会影响身心健康,希望大家都能积极面对生活中的压力,不要将逃避作为一种过度的自我保护。

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