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  • 为什么有些人谈恋爱不长久?这份恋爱情商测试的结果,全是真理!

    最近,有段时间没联系的闺蜜CoCo告诉我,她和丈夫离婚了。这突如其来的消息,让我惊诧不已。前段时间的他们,还如胶似漆、形影不离呢,怎么说离就离了?作为一个受传统观念影响至深的人来说,我是不怎么理解当下年轻人说结婚就闪婚,说离婚就离婚的现状的。在我的世界观里,婚姻本来就是一场长跑,一旦开始了就注定要坚持到最后。不然,为什么在新人结婚时,人们都是祝福他们,都是白头偕老、百年好合呢?

     

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    也许是抱着倾诉的心态,闺蜜把从来没有对我讲起的感情故事,一五一十的告诉了我。她说她和丈夫离婚,算是好聚好散,一方面还没有生孩子,另一方面,他们性格不合,分开对彼此都好。

     

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    但是,实际上,从她所表述的事情来看,所谓的性格不合,其实是因为没有好好沟通,甚至没有好好说话。

     

    例如,有时在家里,她跟另一半讲话,当她讲完之后,对方没有任何回应,而当她再看过去的时候,发现她的另一半,正在那低头玩着手机。

     

    这时,她就会认为另一半不在乎她了,是不是手机比她更重要,因此就会生闷气。而当她的另一半忙完,再来找她说话,她却因为之前的情绪,对他也是爱理不理。所以,他的另一半有时也莫名其妙,搞不懂她为什么生气。但是,就是因为这些鸡毛蒜皮的小事,他们缺少对这些心理摩擦的深入沟通,双方就这样把彼此的想法藏了起来,直到离婚前的那场摊牌。

     

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    还有一次,是前段时间,她过生日那天,他们约好了下班一起吃晚饭,结果,虽然她的另一半也精心准备了礼物,但是因为下班前,刚好临时接到领导的工作安排,加了一小会班,迟到了5分钟,她当时虽然没说什么,却在内心里,一直对这个事情耿耿于怀。所以最近每次闹不愉快,她就会旧事重提,用这件事情来指责对方的不用心。所以,他们的矛盾也越来越深,积怨也与日俱增。

     

    其实,同样作为互联网人,我是比较理解他的另一半的。因为工作的特殊性,经常下班也要盯着手机忙工作,加班加点也是家常便饭。而且,在大家眼中,她的另一半,也是非常优秀、积极向上的一个小伙子,虽然在这个过程中也有过错,但应该不至于像她说的,只顾着玩手机,根本不顾及她的感受,或者不够重视她,忙于工作,故意约会迟到。

     

    其实,这样的场景在我们的日常生活中,非常常见。本来一句暖心的话,就能换来夫妻和睦、其乐融融。但是有时,就是因为一句伤人的话,让本来可以幸福美满的家庭,支离破碎。

     

    前几年,有一部电影叫做《撒娇女人最好命》,讲述的是周迅饰演的撒娇绝缘体“苦追”黄晓明的故事,因为碰上了深谙撒娇之道的情敌隋棠,周迅决定苦练撒娇技术,最终重新夺回圆满的爱情。虽然这部电影对一些有心机的女孩是一种讽刺,但是不难看出,情侣之间相处,沟通技巧的重要性。很多时候,情侣之间的矛盾,可能真的只需要女方放下身段,一个撒娇就能解决。

     

    近期,情感心理咨询师王梅,就针对日常生活中,情侣或者夫妻之间的相处,给各位关注情感的小伙伴开设了一堂干货满满的《完美爱情经营法则》课程,通过日常生活中常见的沟通场景与案例,帮助大家分析了伴侣之间的各种“魔鬼式沟通”,以及如何化解夫妻、恋人之间沟通带来的矛盾、冲突的一系列攻略。

     

    毋庸置疑,爱情与婚姻的经营,在一个人的一生之中,有着非常举足轻重的意义。夫妻或者恋人之间保持良好的沟通,可以使我们感情甜蜜、婚姻幸福、事业顺利。反之,则会经常使我们的感情、婚姻陷入危机,事业进展也会屡屡受阻。

     

    著名的成功学大师卡内基说过,与人沟通的诀窍就是,谈论别人最为愉悦的事情。但是,很多时候,我们却很难做到这一点,甚至于无法认真倾听对方的心声,所以彼此的一番对话,就犹如是自说自话,都在唱独角戏。就像上面这位朋友的经历一样,在夫妻双方的交流中,这样的场景也是屡见不鲜。

     

    作为资深家庭治疗师、心理咨询师,王梅老师用非常典型的案例,深入浅出的分析讲解,告诉大家,伴侣之间一旦陷入这种魔鬼式沟通状态,就需要不同的应对方案,对症下药方能药到病除。

     

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    而从产生魔鬼式沟通的原因来看,则有多种情形,王梅老师把魔鬼式对话共分为三种:

     

    第一种,她取名叫做“揪出坏蛋”,是指情侣之间在沟通或者争吵的过程中,过度在乎对错输赢,因此互不相让,从而让矛盾加剧,伤害了彼此的信任度和安全感。

     

    第二种,是王梅老师所说的“抗议之舞”,说的是男女双方,一方得寸进尺,另一方却选择疏远对方、不断退缩,用保持沉默来以示抗议,也会导致双方关系持续紧张。

     

    第三种魔鬼式对话,王梅老师认为,这是最糟糕的一种,叫做冻结与逃离。当双方相互指责对方的不是后,也没有了当时争吵的那种热情,而是都选择沉默,用冷战代替了沟通。

     

    而这种情况,一般会持续一段时间,所以尽管情侣双方看起来风平浪静,却在彼此的心中,都有一种想法在暗流涌动,而双方也游走在感情破裂的边缘。最后,就是我们很多人看到的结局:分手或者离婚。然后,他们连分手的理由都是千篇一律:性格不合。

     

    很多人以为,沟通不就是讲话吗?只要我会讲话,会说话,那我就是会沟通。其实这种认识是非常错误的,会讲话不等于会沟通,沟通是一门艺术,是需要智慧的。

     

    战国时期著名纵横家,沟通大师鬼谷子有过这样一句话,口乃心之门户,同时也要张合有道。说的就是沟通要恰到好处,才能事半功倍。否则可能就会言多必失,适得其反。

     

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    在爱情方面,夫妻或者情侣的相处与沟通,更是如此。完美的爱情,是需要经营的。也是有一定的经营法则的。

     

    专业的心理咨询老师告诉我们,情侣之间有效沟通有4个步骤,我们可以通过这4个步骤,去感受对方的心情,表达自己的需要,进而做到真正有效的沟通。在沟通之前,首先要保持自己有一个平稳的心态,这一点很重要。

     

    那么这四个步骤呢,分别是观察、感受、表达需求、最后是协商。也就是先通过观察客观,看到的场景或者事情,感受对方的关注点,然后真实而准确的表达自己的需求,避免相互猜忌。而当双方不能达成共识时,再进行协商,立求统一,或者求同存异。

     

    据一项调查显示,超过50%的情感问题,都和沟通有关,不同的情感会面临不同的挑战,比如婚恋观、价值观、工作等等,低效的不顺畅的沟通方式,不仅不能解决我们所面对的问题,反而可能会让我们和伴侣的关系变得更加糟糕。

     

    很多时候,其实并不是我们之间的情感不在,而是我们的沟通方式出现了问题。

     

    如果你感觉你的另一半,最近回复微信,响应不够热烈了,或者和伴侣天天因为一点小事,就吵得不可开交,又或者觉得因为沟通上的摩擦,让原本甜蜜温馨的家庭生活,变得索然无味。或许你真的需要来一份专业的恋爱心理测试。或许,它能帮你找到自己最佳的恋爱状态。

     

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