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  • 抑郁症是心理疾病还是生理疾病?抑郁症是心理疾病还是精神病!

    本文为您分享的话题是抑郁症是心理疾病还是生理疾病?抑郁症是心理疾病还是精神病、为什么有药物可以治疗抑郁症?实际上,抑郁症的表现症状,在心理上和生理上都会有所表现,不过如果症状比较严重了,可能更多的是与生理上的一些异常有关。

    抑郁症是心理疾病还是生理疾病?抑郁症是心理疾病还是精神病!

    那么,抑郁症需要心理治疗吗?回答是肯定的,而且心理治疗是抑郁症的有效治疗方法之一,通常情况下心理治疗分为两类:

    1、一般性的心理治疗,这种只能起到一些辅助作用。最常见的方式是抑郁症的患者主动向亲近的、信任的人倾诉,然后作为关怀的一方,耐心的倾听病人的倾诉。然后给予充分的理解和鼓励,让病人觉得自己并没有不正常,从而加强其自信心,并恢复到以往的心理状态,以及乐观积极的情绪。这样的做法,是可以让病人最大限度的放松,从而实现抑郁症的自愈;

    2、特殊性的治疗,特殊性的治疗,一般是在心理医生、专业的心理咨询师的指导下,进行认知治疗、行为矫正、音乐放松治疗,以及生物反馈治疗等。具体怎么做呢?实际上就是结合抑郁症自评量表,以及医生的抑郁症他评量表,进行综合评估,综合治疗。

    3、抑郁症自愈:经常有人会问抑郁症可以自愈吗。对于有轻微抑郁症的表现症状的人来说,其实,只需要适当采用一些治愈措施,抑郁症是可以实现自愈的。尤其是一些名人有患过抑郁症的经历,都分享了一些比较有效的缓解抑郁症的办法。例如经常跑步锻炼、运动健身,放松身心与身边的人交朋友,倾诉自己的不愉快经历和痛苦的心理感受。

    以上,就是小遇结合网上的专业资料,整理的抑郁症心理治疗方案,如果你对自己的心理是否健康也有所怀疑,不妨来一个专业的抑郁症测试吧。也许通过这个测试,你就可以知道自己的抑郁症状态,然后找回真正的开心的自己。

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