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  • 微笑抑郁症的症状和前兆是什么?微笑抑郁症怎么治愈?抑郁症测试题推荐,超准抑郁症SDS测试题!

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    微笑抑郁症在医学上又称为隐匿性抑郁症,或者称为隐型抑郁症(或隐形抑郁症)。其表现与一般的抑郁症的表现症状比较类似,但是有一定的隐蔽性,故而得名。

     

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    这种抑郁症患者,有一个特点就是喜欢隐藏自己的情绪,逢人都是笑脸相应、与人为善。而且有讨好型人格的一些心理特点,非常容易神经敏感,担心别人嫌弃,背后说他坏话。也就是说,微笑型抑郁症倾向的人,表面看起来很开心愉快,实际上可能内心很痛苦,但是不容易被人发现。他们会觉得自己很卑微,很孤独,甚至很自卑也很痛苦。所以,在夜深人静的时候,容易独自躲在被窝哭泣,或者黯然伤神,心情极度悲伤。

    患有抑郁症的同学,或者有微信抑郁症的同学,小遇建议及时进行专业的抑郁症心理测试,并对自己的抑郁症程度进行客观的自评。如果已经有一定的严重程度,则最好请教专业的心理咨询师、去医院的精神科获得医生的帮助。

    当然,如果抑郁症的症状比较轻微,也可以采用一些简单的方式进行心情调节,减少心情压力的因素,积极正面的面对生活,正视生活中的不顺利,不愉快,从而积极的融入正常的生活状态中,早日走出心理阴暗地带,重现阳光。

    可能很多同学也听说过一些名人因为抑郁症选择结束生命的事件,但是这些都是个案,大多数抑郁症,其实是可以治愈的。而且,坚持进行自我状态的调节,适当的打开心门,向自己信赖的朋友倾诉自己的情感都是非常好的缓解压力的方式。

    最好的办法,当然是先进行一个抑郁症自测了,掌握自己真实的心理状态,比想尽办法去治疗更加有意义。不妨先测试吧!

     

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