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  • 经常哭是不是抑郁症?总是想哭是抑郁症吗?

    最近小遇在公众号后台,看到有人说自己经常想哭,所以提问说:每天哭一次是抑郁症吗?抑郁症是不是特别想哭,为什么总想哭是抑郁症吗?

    实际上,怎么判断自己是抑郁症,有很多种方法,例如看抑郁症的10个前兆,以及进行抑郁症SDS测试。而想哭只是一个人的负面情绪的极限表达。除了因为感动而流的眼泪外,更多的哭泣,是来自伤心、绝望、恐惧、内疚、自责等,也是一个人正常的情感宣泄,合理表达。所以,即使是经常哭泣,也不一定代表得了抑郁症,可能是因为某个心理阴影,一直没有从内心散开,而进入了一个心理阴影区。

    经常哭是不是抑郁症?总是想哭是抑郁症吗?

    那么,容易掉眼泪的人性格很脆弱吗,为什么抑郁症不可控的哭泣、抑郁症情绪发作一直哭怎么办?小遇的建议是,如果你不知道怎么样进行抑郁症SDS测试,科学的测试出抑郁症,就来自遇心理多看看哟。另外,判断抑郁症,除了从轻度抑郁症的10个前兆来判断外,还可以从抑郁症患者喜欢说的话,以及抑郁症测试题专业版进行判断。有抑郁症倾向的同学,还会有一种感觉,就是老想着过去的事情。那么,老想过去是抑郁症吗?这个也是不一定的。这与一个人的性格有关。

    我们通常劝说一个人放下过去,看到未来。但是很少有人真的能够拿得起,放得下。所以,对于身边有以一些人如果有抑郁症的倾向,我们需要做的是,知道得抑郁症的人最怕什么。我们也知道,抑郁症的人比较容易敏感,而且内心极其脆弱,所以,一般情况下,与他们说话要特别留心,不要因为一句话刺痛了他们的敏感神经,伤害到我们看不见的内心。

    而且,抑郁症患者的发泄方式有很多,适当的进行情绪宣泄,也是减缓压力,减轻抑郁症症状的重要方面,经常流泪哭泣也是一种方式。所以,如果你也有这种情况,也不排除是抑郁症的可能。而要科学的判断自己是否有抑郁症,最好的办法就是进行一道抑郁症自测试题的测试。本文小遇推荐抑郁症测试题专业版,帮你找到最真实的自己。

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