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  • 抑郁症SDS测试包括哪些内容,抑郁症官方测试题公开!

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    抑郁症SDS测试包括哪些内容,抑郁症官方测试题公开!

    据小遇了解,抑郁症测试题主要是对被测试对象的生活情境进行在线测评,心理测试的内容包括生活习惯、作息习惯,以及生活质量。例如睡眠程度,是否会起夜、半夜惊醒、是否睡眠充足,失眠多梦,以及是否对自己曾经感兴趣的事物充满兴趣,兴致高昂。或者是否有自卑、自责、自我评价过低等倾向。通过这些评测,就可以知道你内心的心理状态,从而客观的反应出测试分数,进行综合判断,得出抑郁症的严重程度评分。

    由于抑郁症目前仍无法通过一些生物、理化指标的检测作为判断依据,所以只能通过测试对象对情绪异常的自我判断,从而进行人机对话式的评测,反映出被测试者的心理状态,并进一步的确诊,并采取对应的诊疗方案。包括吃一些抗抑郁的药物,或者通过心理治愈的一些引导,帮助抑郁症患者走出心理黑暗地带。

    抑郁症可以自愈吗?对于轻微抑郁症的同学来说,抑郁症是可以不用药物就可以实现自愈的,据一些患过抑郁症的人分享,无论是徒步、慢跑,还是坚持锻炼身体,经常听听音乐,都有利于缓解心理的压抑情绪,让自己保持乐观积极的心态,远离消极不堪的自己。因此,如果你也有这样那样的抑郁症表现,不妨正视它,并进行一次科学的抑郁症测试吧!

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