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  • 怎么判断自己有没有抑郁症测试,测测自己有没有抑郁症倾向!

    本文为您分享的主题为:怎么判断自己有没有抑郁症 选择题、怎么判断自己有没有抑郁症测试?怎么判断自己有没有抑郁症恐惧症、怎么判断自己有没有抑郁症倾向。

    以小遇多次与抑郁症患者的沟通,总结了一些怎么判断自己有没有抑郁症的测试方法。如果你有心情低落,情绪郁闷的表现,而且持续时间比较长,甚至长达两周以上,那么就要怀疑自己是不是有抑郁症倾向,并寻找专业的抑郁症测试方案,求助于专业的心理医生。在抑郁症初期,最明显的表现是,一个人原本很有兴趣研究的东西,例如上街购物,看电视刷剧,做几道美食佳肴,或者琴棋书画那些,都会在这个时候提不起兴趣,兴致全无。而且,感觉浑身乏力,完全没有动力去做一些事情。

    怎么判断自己有没有抑郁症测试,测测自己有没有抑郁症倾向!

    如果这种情形,只是阶段性的,持续周期比较短,那么就是一种正常的抑郁情绪。可能适当调整就可以恢复。但是如果持续时间过长,而且容易多次反复,那就要引起高度重视了。

    很多时候,抑郁症的表现症状,还表现为情绪低落、心情沮丧毫无来由。甚至在夜深人静的时候,有抑郁症倾向的同学,会独自黯然伤神,默默哭泣。这个时候,她最大的感受就是一种无助感、无力感、甚至无能感。她觉得自己遭到了世界的遗弃,已经没有值得在乎的东西。所以,如果没有实时的调整过来,可能会向更加严重的方向发展哟。

    对于轻微的抑郁症,在心理医生、或者自我调节下就可以自遇。但是,重度的抑郁症,则需要在精神科医生的指导下,结合药物治疗,同时辅助心理引导,才能走出来。

    因此,无论哪个阶段的抑郁症,要想知道怎么判断自己有没有抑郁症,首先进行一个科学的抑郁症测试,是非常重要的!

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