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  • 抑郁症SDS测试是什么?SDS抑郁自评量表内容公开,这是一道抑郁症自测题!

    SDS抑郁自评量表,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。当然,这张表格看似很简单,但是是设置是非常科学的。您可以通过SDS抑郁自评量表,及早发现自己的抑郁心理状态,并针对性的采取干预措施。

    有人会问,那么SDS抑郁自评量表的测试结果准确吗?小步丁要告诉大家的是,这是一个标注的抑郁症自测题,您只需要按照要求填写,就可以知道自己的抑郁程度有多大。但是并不能作为确诊抑郁症的依据。所以建议不要去找那种抑郁症测试免费的工具,多数都是带有一定游戏性质的。可以通过专业的抑郁症测试题,正确的认识自己的抑郁情绪,避免耽误病情哟!

    抑郁症SDS测试是什么?SDS抑郁自评量表内容公开,这是一道抑郁症自测题!

    填表注意事项:下面有20条题目,请仔细阅读每一条,每一条文字后有四个格,分别表示:

    A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);
    B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)
    C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)
    D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况)

    SDS抑郁自评量表

    说明:根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择 。

    问题: A:没有或很少时间 B:小部分时间 C:相当多时间 D:绝大部分或全部时间
    1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
    2. 我觉得不安而平静不下来
    3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
    4. 我晚上睡眠不好
    5. 我比平常容易激动
    6. 我认为如果我死了别人会生活的更好些
    7. 我发觉我的体重在下降
    8. 我有便秘的苦恼
    9. 我心跳比平时快
    10.我无缘无故感到疲乏
    11.我的头脑和平时一样清楚
    12.我觉得经常做的事情并没有困难
    13.我觉得一天之中早晨最好
    14.我对将来抱有希望
    15.我吃的和平时一样多
    16.我觉得做出决定是容易的
    17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我
    18.我的生活过得很有意思
    19.我与异性接触时和以往一样感到愉快
    20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
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