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  • 冬天皮肤干痒怎么办?

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    冬天气候干燥,皮肤最先有反应,最常见的是又干又痒。

     

    为什么一到秋冬皮肤就会变差?首先是天气干燥的原因,但其实更重要的是:你可能血虚了。血虚是皮肤变差内里的根本,气候干燥只是外因。

     

    冬天皮肤干痒怎么办?

     

    皮肤的好坏,是靠皮肤下的血管运输的营养来维护的,血液供应不好,皮肤就会苍白,这是常识。如果血液长期供应不好,皮肤就会在这种状态下慢慢变坏。

     

    那么,为什么唯独秋冬季节,这个问题会家重?

     

    首先,因为冬季是收藏之季,动物在冬天会冬眠,这是它们维护生命的本能。到了人这个高等动物,冬眠的习性不再,取而代之的是以收藏的方式来节约生命的能源。冬天,人体的气血相仿着动物的冬眠,回收到内里了,位于内里的消化系统因此受益。

     

    所以,人在冬天会胃口大开,但与此同时,却容易感冒,原因不仅是气候,还因为气血分布的侧重点变了。

     

    冬天皮肤干痒怎么办?

     

    气血收回到内里之后,体表就要相对的营养不足,再加上天气干燥这个外因,秋冬时节人的皮肤就会出问题,严重是瘙痒难耐,轻一点是皮肤干燥、起皱纹或者皮屑。

     

    这一切问题,根基只有一个:因为到达体表的气血少了,皮肤失养了。如果这个人本身就是血虚体质,或者因为年老而气血虚了,他们的皮肤在冬天就会变得更干,更容易瘙痒。

     

    因此,对此的治疗不是简单的皮肤保湿能解决的,同时还要补血。

    02

    中医有个名方叫“当归饮子”,是宋代的名方,出自《重订严氏济生方》,这个方子由补血的经典方子“四物汤”为基础,配合上黄芪,何首乌这两个补气养血的药,再针对皮肤的外在局部,加了荆芥、防风、白蒺藜。

     

    很显然,补气养血才是这个方子的重点。

     

    这个方子是很多皮肤病的基础方,只要是皮肤疾患日久,持久不愈的都可以用,因为慢性的疾病会耗伤阴血,血虚导致皮肤失养,才会痒才会干,中医称之为“血虚风动”。血虚是因,风动是果,因为这样的痒和干,是浑身到处跑的,不固定在任何一处,所以中医用“风”来来命名。

     

    可惜的是,这个药没有对应的中成药,但可以按照它的方意,可以用两个中成药搭配着,拼成一副可以养血嫩肤止痒的名方:八珍丸+感冒清热颗粒。

     

    冬天皮肤干痒怎么办?

     

    八珍丸是气血双补的方子,四味补血药,四味补气药,等于是补血药“四物汤”和补气药“四君子汤”的组合,承担着“当归饮子”中那些补药的功效。

    感冒清热冲剂,不仅因为荆芥和防风是其中主药,还因为感冒清热颗粒是走表的,可以将补血药的补血作用达到体表皮肤,使因为血虚而导致的皮肤干枯瘙痒有所缓解。

     

    在这两个内治药物的基础上,再增加皮肤的保湿,同时尽量少的抓挠皮肤,因为抓挠可以破坏皮肤自己建立起来的屏障,更不利于皮损的修复。

     

    实在瘙痒严重,可以湿毛巾敷,或者用拍打的方式解痒,这样做可以将皮肤的损伤降到最低。

     

    获取更多冬季养生知识,可关注佟彤老师微信公众号:健康新佟学(ID:ttong315)

     

    冬天皮肤干痒怎么办?
    佟彤老师

    18年的学医从医经历

    北京卫视《养生堂》主讲专家

    湖南卫视《百科全说》主讲专家

     

    佟彤老师,毕业于北京中医药大学中医系

    18年的学医从医经历

    16年的医疗新闻记者生涯;

    8年的电视网络健康节目主编兼主持人身份,现为北京晨报首席记者

     

    佟彤老师,曾供职于中国中医科学院基础理论研究所。是北京电视台《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等著名节目特约中医养生专家。

     

    冬天皮肤干痒怎么办?

     

    同时也是国内养生健康类超级畅销书作家,曾出版《脾虚的女人老得快》《脸要穷养身要娇养》、《药房里买得到的传世名方》等多部百万级畅销书。

     

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    冬天皮肤干痒怎么办?

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