生命的厚度如何增加？多经历就好。多读书，提升人的层次，看问题的角度就多，视野也广；
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​多旅行，修正自己的认知偏见和主观意识，并且多尝试，体验不同文化的精彩；
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​多思考，在思考中探索自己，了解自己。还有就是多做菜，美食的味道修炼自己的心情，提升烟火气的风度。
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​岁月匆匆流逝，唯有经历永不背弃！

疫情时代，许多人显得匆忙，还有人显得压力山大。
担心找不到工作，担心薪资待遇会降。焦虑不安。
作为退休后的我们，也是焦虑吗？
中年人的焦虑要正确对待。

很多人都说要自我净化，那如何自我净化呢？

比如说我们是一条小溪流，有时候容不得眼里有半点沙子；是长江黄河，虽然容得了很多的沙子，但水一直浑浊呀；是大海，你们都来吧，直接把你们都收了，大海无路，八方敞开。清澈又漂亮，自我净化已经形成。
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​不需要对啥事都了如指掌，提防自己对自己一无所知。

合作走得更远，因为人具有自身的独特性，别人总会拥有和你不一样的能力，不一样的眼界和看法。在提升自己的同时，善于与他人沟通合作，活用别人的长处，努力去变得更好。

我以前读书的时候遇到不懂的立马跳过去，有些问题不懂的，也跳过去，简称跳跃式阅读，所以读书成绩不好。直到有一天，一位学霸分享他的学习方法，受益匪浅。
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​反复学习，反复揣摩，做正向和逆向的思考。遇到问题，或者想要学一件事的时候，走路、吃饭、跑步、晚上睡觉都会一直思考自己想解决的问题。
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​思考是一回事，实践又是另外一回事，要不断允许自己犯错误和试错。研究国内外所有关于这个问题的文章，直到解决为止！
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​要有危机感，要学会看得见以及把握住的趋势。那一刻明白了一个道理：凡事皆有路径，而不是自己的肆意妄为。

在大多数情绪中，我们通常会关注那些容易辩识的、比较外显的情绪，如愤怒、痛哭、自残等。而较为内隐的情绪，如内疚、自责、羞耻等，却容易被人们忽略。因为这些情绪往往深压于人们的心灵深处，难以用言语向他人诉说并获得别人的谅解。

生活有时候真是有意思，比如买便宜的东西，只有在买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时候，每天都是快乐的，感觉特别值。
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比如​在某多多上，买了6.88元还免费包邮的沥水篮8件套，是便宜还是品质好呢？哈哈哈

都七夕了，乞巧节
中国的情人节，各种心理学大师也出来表白啦。
如果心理大师还在，他们会怎样表白？
马斯洛会说，你是我最高层次的需求，是自我实现的最后一步。
阿德勒会说，面对你我没有被讨厌的勇气。
罗杰斯会说，咨询室内，以来访者为中心，咨询室外，以你为中心。
巴甫洛夫会说，你就是我的刺激，看见你我就会有反应。
所以，如果名人会说话，他们会怎么表白呢？

本篇表白摘自网络，如有侵权，请私信我删除。

如果现在才开始学某样东西，担心年纪已经太大的话，不妨这样想，就算因此放弃不学，年纪照样还是会变大的

荣格说：往外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒。

当我们意识上担心没有被爱的时候，实际上我们害怕的是爱（尽管这些是不自觉的）。
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​爱是信心的行为，谁没有信心谁便没有爱。正如六神磊磊说：原生家庭缺爱的周芷若，注定与一生找爱的张无忌在一起没前途，但为什么赵敏能像一块加血的大水晶，总能源源不绝地给张无忌输出生命能量？