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但冲动真的是洪水猛兽吗？其实不然。从生理上讲，冲动是来源于人们潜意识的本能反应，是生命与生俱来的一种特性，是蕴藏在人类基因中的财富。在最原始、最深层的本能和冲动的刺激下，人类才能使生理和心理上的各种基本需求，诸如饥饿、口渴、性，以及对情感、权力和认同感的渴望等得到满足。没有一定的冲动做后盾，我们的祖先就不可能在恶劣的外部环境下寻求发展。在当今竞争十分激烈的社会中，人类的这种本能显得比任何时候都更宝贵。
所以冲动并不可怕，可怕的是失去控制的冲动。我们总以为自己是身体的灵魂，我们的意志可以控制自己的行为。不错，在大多数时候我们确实能做到，除了某些“意外的时刻”。这时，我们心灵里面会升腾起一种难以言喻的冲动，它似乎是横扫一切的飓风，有巨大的能量，推动我们不由自主做一些违背意志的事。别说你没有这样的经历，回家翻翻你的衣橱，那些常年扔在角落里林林总总的衣服、鞋、包就是你当初脱离自控的铁证。事实上，我们身边有很多人被不同的冲动控制着，在精神医学的术语中，这种现象被称为“冲动控制障碍”。据统计，冲动控制障碍影响了15%美国人的生活（接近3500万人）。
就像王朔的小说《动物凶猛》里的主人公，他参与集体斗殴时发现对面的人是自己过去的同学，关系曾经不错，但在气氛和情绪的带动下，没有细想和犹豫，他手中的砖头就重重砸下，不顾对方死活。他在亲切友爱和暴怒残忍之间没有一丝过渡，冲动让他瞬间变成凶猛的野兽。
影视剧《动物凶猛》片段
过度冲动增加我们的攻击性，过度冲动下的争吵或情绪爆发很可能会给我们的伴侣关系、友情和职场人际关系带来很大的损害。我们很可能很快就后悔，但我们对他人的所言所行早已覆水难收。
最可怕的是过度冲动会干扰我们的决策，有些时候，我们决定立刻改变自己的人生而做出的大胆决定，其实不过是一时冲动。而善于克制冲动则是一种难得的能力和品质，可以让你获得人生的优势。比如前苏联的一个老大爷曾因为多谨慎了一下，而拯救了世界！
1983年9月26日，前苏联军官斯坦尼斯拉夫·彼得罗夫在执勤时收到核导弹预警，预警显示有5枚来自美国的原子导弹正向苏联边境飞来。当时苏美关系严重紧张，但他想到美国对同样拥有大量核武器的国家不可能只动用5枚核导弹，他判断是新预警系统误报而没有立刻上报，由于他的沉着冷静而避免了对美国的核打击，从而拯救了两个国家，也避免了第三次世界大战。
那么你的冲动性有多高？如何从更加科学的角度看待冲动，提升自己控制冲动的能力？
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常言道：冲动是魔鬼。当人们因为暴怒而发生了冲动行为或说出冲动话语时，或许就会有不可挽回的严重后果而抱恨。
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