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  • 为什么心理咨询师需要有精神分析基础?







    许多人对心理咨询有个误解,认为心理咨询不过是咨询师坐在那里和访客聊天。访客或许是因为有某些思想问题想不通,咨询师帮助他想通了,问题就解决了。


    然而,却并非如此。事实上,许多患有心理问题都曾经对我说:“其实,他们说的那些道理我都懂,但我就是做不到啊!”


    比如许多人会认为抑郁症患者不够坚强,有些矫情。“那些痛苦、烦恼其实并没有那么可怕,忍一忍就可以了。”

    有些人会对抑郁症患者讲:“你不要去想那些事情了,就没事了。”如此说话的人,是不了解抑郁症的痛苦。




    有个抑郁症的访客这么对我说:“李老师,我宁愿得癌症也不愿意得抑郁症。得了癌症,至少还会有人同情、理解我。可是我得了抑郁症,家人都觉得是我的问题,是我不够坚强,没事瞎想,让我少想那些事情就好。他们说得我都懂,但是我真的做不到啊!”


    为什么明明知道应该怎么样去做,但是却做不到呢?


    这是因为我们人类的全部意识分为显意识(一般称为意识)和潜意识两部分。我们的意识进行思考、分析。许多时候,我们以为我们可以依靠意识做出决定,因此可以成为自己的主人。但是,实际上我们的潜意识才是我们的主人。


    所以,心理咨询一个很重要的目的是通过对潜意识的探索,发现访客的深层次的问题,这样才能帮助他们解决问题。而精神分析这门学问,就是探索潜意识秘密的学问。


    从100多年前,弗洛伊德创立了精神分析这一理论之后,经过这么多年的不断发展,我们对人类的潜意识有了越来越深入的了解,对各种心理问题与疾病也有了更深刻的认识。


    或许很多人对潜意识并不了解。我们可以举一个简单的例子,让你认识到潜意识力量之强大。


    比如,站在一百层大楼顶的边缘,我相信大多数人都会战战兢兢,心跳加快,血压升高。明明知道在这里很安全,但是你却控制不住地颤抖。




    早在几十万年以前,对于高处的恐惧就已经深深地埋藏在人类的潜意识深处。这个时候,潜意识占据了上峰,控制了你。你的意识无论如何告诉自己很安全,没有问题,都没有办法让你像在平地上一样坦然、放松。


    精神分析理论认为,我们在成长的过程中,受到的一些创伤,如果没有被处理,会被压抑在潜意识的深处,在生命的某个阶段以某种心理问题或疾病的症状出现。

    如果只是针对症状进行处理,顶多只是将一种症状转换成另外一种症状而已。有时候,这些症状态甚至会以某种身体疾病的方式表现出来。

    几年前,我接过一个四十来岁的男性访客。他的脖子在两年前莫名其妙地疼了起来,去医院做了各种检查,都找不到原因。




    后来,有人建议他去看看是不是心理问题。因此,在来到我这里之前,他也找过一些心理咨询师、催眠师。


    那些人要么告诉他不要在意这种痛苦,让他转移注意力,要么催眠他,暗示他这痛苦慢慢地变轻、消失。但是这些都没有起到作用。


    于是他找到了我,希望我能够帮助他解决问题。


    我给他做了催眠,唤醒了一段快要被他遗忘的记忆。原来在他小时候,一次爸妈发生了争吵。妈妈一气之下,在一间闲置的屋子里上吊。正好被他碰到了,赶紧喊来大人,把母亲救了下来,送到医院急救。


    那个时候,大家都慌乱无比,也就没有人在意他,当然也没有人安慰他。


    事实上,当时他只是一个孩子,看到母亲自杀,无疑非常地恐惧、痛苦,非常需要来自他人的安慰。他把痛苦压抑到潜意识最深处的地方,直到他四十多岁了,才以脖子痛的症状显露出来。


    当他把这种压抑了三十多年的恐惧、痛苦的情绪释放出来,像个孩子一样痛哭了好一会儿之后,他脖子处的疼痛奇迹般地消失了。




    所以,不同的心理问题、各种症状,都是潜意识某些被压抑的情绪需要被看到,被释放。

    而心理咨询就是通过探索人们潜意识里的某些创伤,并针对创伤进行处理才能完成疗愈。

    这就是为什么一个心理咨询师需要有精神分析的理论基础,才能成为一个合格的咨询师。

    这个咨询师可以其他流派,比如认知、人本、催眠 、萨提亚等等,但是,只有对潜意识有了深刻的理解,才能够更好地帮助访客摆脱痛苦。




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