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  • “我,暖男,爱上个女疯子” | 看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

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    茗荷|作者
    欧小宅、虫子|编辑
    《虽然是精神病,但没关系》|图源


    今天,壹心理和你聊聊“影子人格”。
     
    生活中,有这么一些人,他们以为自己未来的伴侣,会和自己价值观、性格等各方面都很相似,但是实际上:
     
    却找到了一个和自己各方面都不一样的互补型伴侣。这是为什么呢?
     
    电视剧《虽然是精神病,但没关系》或许给了我们一些启示。


    “我,暖男,爱上个女疯子” | 看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

    暖男 + 疯女人=相互拯救?
     
    男主角文康泰,是一个精神病院的护工。
     
    他对每一个人都能给出温暖的微笑,甚至能去拥抱吐了他一身的精神病人。
     
    但是,他的身世很可怜。在家庭中,他是一个“工具人”:他的出生,完全就是为了照顾自闭症患者的哥哥。
     
    母亲跟哥哥盖一床被子,打一把伞,总是要求他照顾好哥哥;稍有闪失,母亲还会打他。
     
    女主角高文英,一名童话作家,有反社会型人格障碍。
     
    因为父母干涉,她自小在城堡中长大,异常孤独。长大之后,我行我素,傲慢无礼。

    在她的世界里,父亲是“试图把她掐死”的人,母亲是经常限制她折磨她的人。
     
    许多观众会提出这样的疑问:
     
    文康泰这样的“暖男”为什么会爱上高文英这种有反社会型人格障碍的“疯女人”?
     
    随着剧情推进我们会发现:他们之间的相互吸引,并不仅仅取决于童年的缘分,也不存在谁拯救谁。
     
    他们身上都有彼此最需要的东西——“影子人格”。



    “我,暖男,爱上个女疯子” | 看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

    有对方“影子人格”的异性
    会很有吸引力
     
    心理学认为,每个人除了表现外在众人所见“显性人格”外,还有个正好相反潜躲心底的“影子人格”
     
    当一个人遇见一位具有自己“影子人格”的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉。
     
    因为对方显露出自己所缺乏(或已被潜抑、消逝了)的人格特质。他们双方身上,正有对方在自身环境中无法彰显的“影子人格”。
     
    ① 文康泰:压抑成性的“暖男”
     
    “我,暖男,爱上个女疯子” | 看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

    在文康泰的“显性人格”里,因为哥哥先天需要更多照顾,所以文康泰从小没有得到妈妈同样多的关爱。
     
    他一直想表现优秀,让妈妈开心。他对世界所展现的,始终有讨好的成分。
     
    他从未任性,没试过像孩子一样去玩、去开心。
     
    为了生存,他好好对待每个人,但他眼睛里写满了“欲望不满”。
     
    他甚至对着打他的妈妈喊“我希望哥哥死掉”看见落入冰窟里的哥哥,他一度想见死不救。
     
    他发自内心想照顾好哥哥,但这么沉重地活着,痛苦也压抑。
     
    然而高文英不同。
     
    她不讨好别人,只讨好自己,以自己的需要作为出发点。
     
    遇到文康泰后,她直抒胸臆“我要你” “把你献给我吧”。
     
    她不考虑别人感受,也不扭扭捏捏,非常直白地告诉对方,自己要什么并付诸行动。
     
    她的鲁莽和横冲直撞,以迅雷不及掩耳之势迅速击败了情敌,闯入了他原本单调而沉重的世界。
     
    她一眼就看穿了他的“欲求不满”,他的“伪善”和压抑

    她让他看到生活的另外一种可能:不必讨好求全,不必压抑自己的欲望。

    把欲望写在脸上不可耻。
     
    这一切,不正是他的“影子人格”所渴望的?
     
    有一次,高文英把议员的精神病儿子带到广场,让他在议员竞选的场合欢快地搞破坏。

    把一切搞砸的时候,病人开心了。
     
    令人意外的是,一向拘谨的文康泰,放任了这种撒野——因为他发现,台上的那个病人在开心地做自己。
     
    他也想试试,抛弃一切负担,不再“成为某人的需要”。
     
    但生活于他而言,有太多不可以。女主带他一步步直面自己的伤口,不再逃避。
     
    随着剧情推进,他终于吼了出来,开始发泄情绪。这正是他所需要的:成为人。
     
    ② 高文英:浑身带刺的孤独公主
     
    “我,暖男,爱上个女疯子” | 看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

    对高文英来说,她的“显性人格”是对世界充满敌意。她对人不友好,不看自己的父亲,喜欢拿刀保护自己。她浑身长满了刺。
     
    然而,她的内心,特别渴望温暖,渴望有人懂她。
     
    文康泰出现之后,对她很有耐心。就算她制造再大的麻烦,他都愿意去当保护者和承担者。
     
    他教她蝴蝶拥抱法去面对自己的情绪,叮嘱她要好好吃饭,全方位接纳了女主的各种“闹腾”。他的身上有她藏起来的温暖

    他能透过这一切看到她背后的脆弱和对爱的呼喊。

    他去读她写的书,理解她,同时被她疗愈。
     
    渐渐地,女主也一点一点在向观众展现出深藏不露的温柔。
     
    她耐心对待男主的哥哥,也开始照顾对方的情绪。她尝试陪伴自己父亲散步,接下了精神病院的写作课,给大家讲童话。
     
    她的“影子人格”里,藏着不敢拿出来的温柔和体贴。然而遇见他,开始彰显了。
     
    他们之间的吸引,不仅仅是男女之情,更是一种让彼此生命完整的激发。遇见了彼此,他们释放了自己被压抑的部分,渐渐走向了一种更为稳定和幸福的平衡。
     
    影子人格”和“显性人格”整合互补的过程,将逐渐发展出一个成熟人格这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
     

    “我,暖男,爱上个女疯子” | 看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

    没有影子伴侣
    我还能发展出“完整自我”吗?
     
    答案是肯定的。我们遇见不同类型的伴侣,都有机会去发展出“完整自我”。
     
    亲密关系是我们最好的镜子,我们在相爱相杀中成长

    经常有人抱怨,自己的伴侣背叛自己,或者是对自己太差:
     
    “如果不是和她结了婚,今天的我不会这样暴躁脾气差。”
    “如果不是他背叛了我,我真的不会对人性感到如此绝望。”
    ……
     
    大部分的伴侣,不是天造地设的灵魂伴侣,而是有非常多的地方需要去磨合。这样就会产生各种各样的冲突和意外。
     
    这些冲突在当时让人很痛苦。但换个角度想,这些冲突也是生命的礼物:
     
    经历了吵架,了解两性的不同需求,学会了尊重和倾听
    经历了背叛,了解人性不是童话,破除了对婚姻和伴侣不切实际的幻想。
     
    在相爱相杀当中,我们一次次看到真实的世界,了解真实的自己
     
    就算是高文英和文康泰,也是在各种冲突中逐步妥协,渐渐了解了对方,才爱上和认定对方的。
     
    从某种程度上来说,你当前的伴侣,就是最适合你学习和成长的镜子。
     
    不仅如此,我们自己,本身就是一个完整的圆
     
    伴侣并不是另一半的圆,只是帮助我们,看到完整的自己。
     
    当剧中的文康泰开始越来越勇敢的时候,他没有再陷在自己“妈妈不爱我”的视角里,转而发现妈妈是因为他才经常带上哥哥去吃炒码面,妈妈是非常爱他的。

    他的心,被爱充满了,他的世界,也开始渐渐完整起来。
     
    “我,暖男,爱上个女疯子” | 看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

    谢尔登·艾伦·希尔弗斯坦的绘本《失落的一角遇见大圆满》,讲述了一个简单而有充满智慧的故事:
     
    失落的一角原本是在等待一个跟她完全契合的人,组成一个完美的圆。
     
    在一路的过程中,她遇见了不让他长大的人,喜欢她但不久留的人,不愿意陪她探索远方的人……在这些过程中,她流血,她长大,她开始学会了独立,为自己负责。
     
    渐渐地,她发现自己成为了一个完整的圆。这个时候,她的Mr Right出现了。
     
    当你收起依赖的心,选择为自己的生命负责时,你就会从心里相信——你有能力创造幸福。
     
    世界和我爱着你。

    – The End –
       
    找到自己的影子人格,并不仅仅为了寻找适合自己的另一半。更重要的是,当它与显性人格融合,我们才能成为更完整的自己

    一个有着完整自我的人,不必依赖旁人,自己就有能力创造自己想要的幸福。

    那么,如何找到自己的影子人格?

    一份专业的心理测评量表,能够绕开你的心理防御,避免主观印象干扰,引导你的影子人格浮出水面 

    你具有哪种类型的显性人格和隐性人格?

    你的背后,隐藏着哪种类型的影子人格?

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    / 关于作者 /

    茗荷,心理咨询师。我唯一的使命是让你记起你有多完美。公众号:mingheonline,新书《我是爱你的,也是自由的》。

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