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你看不见的性格盲点,正在毁掉你

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你看不见的性格盲点,正在毁掉你

最招人讨厌的几类人,看看有你么?


你身边有没有这样的人?


他很喜欢张罗,但从来不问大家的想法,即使问了之后也不听答案;自作主张,还自以为劳苦功高,殊不知大家只是表面配合,心里早就避而远之。


或者这样的“好”同事?


她待人有礼、顾全大局,但从来不说自己要什么,从没露出过不悦;这样的人说不上哪里不好,可是和她相处就是不自在,搞得自己也没法破口大骂、畅快吃喝。


他们都不是故意想惹人厌,只是自身性格如此,而且误以为那样是正确的,结果让人感觉很不舒服。


或许,我们也存在这样的认知盲点,既误解了相处,也误解了自己……


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就像有些网友提出的疑惑:


  • 不知道自己为什么被同事疏远了?

  • 明明对伴侣很好很好,但分手的时候ta却被指责太自我?

  • 觉得自己做人挺低调亲和的,结果大家说自己高冷要强不好惹……


以上困惑,是因为人际相处中,我们对自己的认知,和别人对我们的认知,存在偏差。


如果总站在自我角度去看待事情,永远不会知道偏差在哪里;掌握“约哈里窗户”理论,可以帮助我们更全面地看待人际相处,避开交际雷区。


你看不见的性格盲点,正在毁掉你对自我的探知越多,生活越顺畅


“约哈里窗户”理论,将人们对自己的认识分为四个区域:


开放区,公开的自我,即自己知道、别人也知道的信息;

盲目区,盲点的自我,即自己不知道、但别人知道的信息;

隐秘区,隐藏的自我,即自己知道、但别人不知道的信息;

未知区,未知的自我,即自己不知道、别人也不知道的信息,也就是所谓的潜意识。

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我们人际关系的好坏,跟自我展示的程度有关;工作生活的张力,则跟自我认知的宽度有关 。


我行我素,自恃与人为善,却不太受待见的人,属于盲目区太大,看不到自己的表现和他人的反馈;


存在感低,优秀却不被选择、做了很多却不被回报的人,属于隐秘区太大,开放区太小,不擅长让别人了解自己;


生活迷茫、工作不顺的人,属于未知区太大,不了解自己真正想要什么、擅长什么,日子被推着走,当然不快乐……


约哈利之窗不是静止、而是动态的,我们可以调节自我认知和行动,改变约哈利之窗四个区域的分布。


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当我们提高自我认识,逐步扩大开放区,探索未知区,缩小盲目区和隐蔽区;就能在人际相处中权衡自我和关系,在工作生活中挖掘个人潜能,真正走向自我实现。


那么如何提高自我认知呢?


泰戈尔说,你看不见真正的自己,你看到的只是自己的影子。


想要看到完整的自我,我们需要一个镜子一样的工具。这个工具,可以是写日记做冥想等自我反思,可以是类似上述的理论书籍,也可以是专业的心理学自测量表。


我们联合壹点灵,为你推荐【性格盲点测试】。本测试将分析你在人际相处、职业生活中的性格特征,让你看到自己的性格盲区,更好地调整自己。


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01丨生成你的性格画像


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02丨对你性格中的盲点进行详细分析

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03丨对隐藏的性格盲点提供提升建议

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你的性格盲点到底是什么?
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本篇文章来源于微信公众号: 壹点灵心理测试

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小遇有话说

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