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  • 鸡娃背后,可能是父母无处安放的焦虑!焦虑症测试帮你认清情绪,科学养娃!

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    鸡娃背后,可能是父母无处安放的焦虑!焦虑症测试帮你认清情绪,科学养娃!

    “不能让孩子输在起跑线上”,这句话不知道被多少父母奉为金科玉律,特别是那些平时考试总不太理想的孩子,父母的焦虑就不曾停止,各种补习班早早安排进暑期日程,就算成绩好的孩子,父母依然焦虑,担心孩子暑假不补课下学期跟不上。

    图图的妈妈小静,就是其中一名特别焦虑的家长,暑期给孩子报了四个补习班,数学、英语、书法、围棋,孩子几乎每天都奔波在各种补习班的路上。

    其实,小静原来也没有如此焦虑,自从发现自己闺蜜的孩子成绩非常好,常常各种炫耀,她的内心似乎平静不下来了!各种焦虑的声音总在耳边响起,图图成绩不好怎么办!考不上高中怎么办!以后找不到工作怎么办……

    除了异常焦虑,小静的脾气还变得异常暴躁,只要图图学习上稍微有点懈怠,她就会大发雷霆,事后自己又感觉很对不住孩子,但就是控制不了自己的情绪,整天患得患失,连工作都开始心不在焉!这时,有朋友推荐小静去做下焦虑症测试,小静却觉得不过是担心孩子,没必要。

    其实,图图才只上小学三年级,如此重压给到孩子,结果就是,原本乖巧听话的图图开始叛逆,想尽各种办法不去补习班,小静的焦虑和情绪起伏更严重了,最近一次竟然出手狠狠打了图图。

    那一刻,小静突然意识到自己好像不认识自己了,对图图的焦虑、逐渐变成自己和孩子的压力,整个人都开始有点抑郁了。小静开始回想自己这段时间的焦虑,可能真的需要认真进行一次焦虑症测试

    那么,你也有过类似的情绪吗?如果你也曾因为某些事情变得异常暴躁,或许你的焦虑已经超过中等水平,需要焦虑症测试来看看你的压力、焦虑、抑郁水平是否还在正常范围?帮你区分自己身上这三种负面情绪。
     
    今天和朋友们介绍的是《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》,本测评通过评估压力焦虑抑郁三种核心负面情绪的水平,帮助测试者由浅至深地了解自己的心理健康状态并会给出具有针对性的调整指导。通过测试,您会更容易认识到自己真正的困扰来源,从而进行更有效的调整。

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