• 注册
  • WordPress后台-外观-小工具 进行配置小工具

  • 查看作者
  • ​打好疫情防控的“心理战役” | 睡前聊一会儿

    睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。
     
    最近,疫情防控传来了不少好消息。武汉的樱花开了,湖北不少城市陆续“解封”了,越来越多的患者身体康复了……尽管内防反弹的压力依然不小、外防输入的形势依旧严峻,但比起两个月前的恐慌和不安,许多人还是有了更多从容和坚定。只不过,还有那么一群人,他们的神经还在紧绷,他们的心理依然焦虑。今天,我们就来聊聊这件事。
     

    图片来源:新华社

    病毒是魔鬼,不仅在于它会侵蚀人的身体,还在于它能影响人的心神。因为比起病痛的折磨,丧亲的痛苦、治疗的煎熬乃至愈后的迷茫,任何一种真切的感受都可能让人濒临绝望。每一个确诊数字的背后,都是一个苦苦挣扎的身影,都是一场事关绝望与希望的殊死搏斗,也大多都有一个劳心焦思的家庭。可以说,在过去两个多月的时间里,我们打响了一场气壮山河的疫情阻击战;而在接下来的日子里,一场平复焦虑、疏导情绪的“心理战役”或许才刚刚开始。
     
    常言道大难不死,必有后福。这话不假,但与之相伴的还有可能是挥之不去的心理创伤。“谁看到我们都害怕。”对这场疫情中的痊愈者来说,刚刚经历了一场生命的搏击,转眼就要受到生活的撞击。有的患者总感觉自己治不好,担心“成了家里的负担”,不再和家人联系;有的病人即便治愈出院,也害怕出门更拒绝交流,不想“碍别人的眼”;有的治愈者整天在“会不会复发?有没有后遗症?”的焦虑里纠结……心里蒙上了阴影,眼前自然也是灰蒙一片。实际上,纵然创伤发生在过去,但要做到轻装前行、通往未来并不容易。给他们充足的时间去吹散阴霾,给他们充分的关照去跨过障碍,才能抚平情绪的波动,治愈心灵的创口。
     

    图片来源:央视新闻

    如果说新冠肺炎感染者是疫情里最直接的受害者,那么医护人员就是这场战斗中最承压的接触者。在病毒最猖獗的地方,在生命最脆弱的时刻,他们治疗着大量的确诊病例,目睹着最后一刻的决绝,忍受着常人无法察觉的痛楚,吸收着最多最难受的负能量。有护士刚脱下工作服,就坐在房间里嚎啕大哭;有医生在求助电话里,哭着背诵入职时的希波克拉底誓言……武汉一家定点医院里,1596名护士轻度抑郁和焦虑以上的超过三成。对此,人们看得分明:哪有什么白衣天使,不过是一群孩子换了一身衣服,为素昧平生的病人全力以赴罢了。当前,第一批援鄂医疗队完成使命踏上归程。对他们的关怀,不能止于礼遇和待遇,更要注重心灵,让他们能纾解压力、卸下包袱。因为只有他们全力、奋力、尽力,人们才能安心、放心、暖心。
     
    从更大范围看,每个人都是这场考验的亲历者,心灵或多或少都会受到冲击、有所感悟。比如,疫情结束后,生活可能很难回到原点,要做好重新出发的准备;“远方的声音”和“附近的景象”交织在一起,让人感受到实实在在的影响。即便在居家隔离中,我们牵挂每一个数字,心系每一次感动;我们关心武汉的樱花、黄冈的特产、仙桃的工厂,也在乎社区的工作人员、街角的餐馆小店、楼下的大爷大妈。正如有人所说,“知道我们与别人共享的世界上存在着苦难,这本身似乎就是一种善。” 这场疫情让每个人都意识到,我们跟困难和不幸生活在同一个空间;但更要看到,这样的空间里,幸福和希望也一样多。
     


    春暖花开,这是一个季节的轮回,也是一次生命的重启。打赢这场“心理战役”,不仅要让身体康复,更要让心灵平复,这事关那些曾经饱受过痛苦的人,更事关所有正在经历这一切的人。
     
    这正是:
    吹散阴霾,痛楚不再。
    面朝未来,春暖花开。
     
    各位晚安。
     
    (文 | 盛玉雷)

    本篇文章来源于微信公众号: 人民日报评论

  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.9k
  • 请登录之后再进行评论

    登录
  • 发表内容
  • 实时动态
  • 偏好设置
  • 返回顶部
  • 单栏布局 侧栏位置: