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测一测你对PUA的抵御程度有多强!

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前几天,重温了一部豆瓣高分悬疑电影《煤气灯下》,被人心的险恶惊出一身冷汗。
 
美丽天真的少女宝拉,经历姑母被人残忍杀害的事后,身心受创。
 
为了忘却伤痛,宝拉离开伦敦,邂逅了风度翩翩的青年安东。安东对宝拉展开热烈追求,宝拉迅速坠入爱河,两人携手回到伦敦的旧宅共建爱巢。
 
不可思议的是,原本宝拉以为即将迎来幸福生活,却发现自己状态越来越糟:
 


  • 记忆莫名其妙直线下降,经常弄丢东西,自己却毫无印象;
  • 总是出现幻觉,觉得家里有怪声音,灯光忽明忽暗,但是佣人和丈夫却不这么觉得;
  • 脾气越来越坏,心情也阴晴不定,经常怀疑自己、怀疑丈夫……
 
究竟是怎么回事?为什么会这样?
 

测一测你对PUA的抵御程度有多强!

看不见的PUA陷阱
正在悄悄毁掉你
 
宝拉没有发现,一切都是看似恩爱的丈夫所谋划。她早已掉进了PUA的陷阱里,却没有察觉。
 
什么是PUA?
 
PUA全称 Pick up Artist ,一开始是专为腼腆内向男孩设立、教他们追求心上人的社交心理学技巧。
 
但PUA在国内却逐渐变味,变成玩弄女性情感、控制女性精神的手段,经常发生在伴侣、家人、朋友、上司、同事之中,心理学也称之为“煤气灯效应”。

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那么,宝拉是如何一步步掉进丈夫的PUA陷阱?
 
从结婚开始,丈夫就日复一日对她进行心理暗示:“你的记性怎么这么差,你看,东西又不见了。”
 
事实上,根本不是宝拉弄丢东西,而是丈夫故意藏起来的。
 
然后,他指使佣人在自己外出时把家里灯光调的忽明忽暗,还弄出各种怪声音。等他回家,又让一切恢复正常,然后暗示宝拉:
 
“家里没什么不对劲,不要疑神疑鬼。”

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除了心理暗示,丈夫还不断对她进行批判否定,打压她的情绪,忽略她的情感需求
 
他故意当着宝拉的面和女佣调情,或者不经她同意推掉她的聚会,等她生气又否定她:
 
“我只是把她当普通人看待,聊聊天,你怎么这么善妒”“我不知道你想去,你想去为什么不跟我说,要这样发脾气”……
 
长期的心理暗示和精神操控,让宝拉觉得自己记忆、脾气越来越差,生活一团糟……
 
而这正是丈夫的目的:逼疯她,夺取她的巨额财富。
 
生活中,PUA不止存在于亲密关系中,喜欢PUA的,也不止渣男,还有毒闺蜜、自恋爆炸的老师、父母和老板
 
尽管他们不一定是故意的,却会对你造成很深的伤害。

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知乎上有网友分享自己被父母PUA的故事。
 
从小到大,不管她多么努力做到多好,得来的都是讽刺和打压
 
“才考98分,有什么骄傲的资本?”
“赚的这么少,一定不够努力。”
“又丢东西,是不是脑子不好使?!”
 
一旦她表现出不满和抗拒,他们立马转换语气,苦口婆心地“卖惨”
 
“这么说你,还不是为你好?”
“我们为了你付出多少,你就这样报答吗?对得起我们这么辛苦吗?”
 
一面打击她,一面又用“爱”的名义,控制她的一切,这种“爱”真的让她觉得很窒息。
 
或许,你也和她一样,有过类似经历,苦苦挣扎又无法解脱,该如何保护自己?

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你的性格,
容易掉进哪种PUA陷阱?
 
亲爱的朋友,如果你已经成年,却常常在关系中感到脆弱、痛苦,像个无助的孩子,那么,你极有可能是容易被PUA的人格类型
 
被朋友、恋人打压贬低,说长得丑,穿衣不好看。有人会反驳,“我觉得自己挺好”;你却第一时间感到自卑,配不上他们;
领导发火,被批得一无是处。有人会质疑,“问题不在我这”;你想的却是,自己太糟糕了,什么事都做不好……
 
或许你曾经历过糟糕的关系形成自我怀疑,敏感,讨好的性格,才会如此脆弱,反复掉入陷阱。
 
但这并非无法可解。
 
借助心理学“第三只眼”,我们可以避开外在因素的影响,客观认识自己,看清困境,利用心理学自我疗愈,摆脱PUA陷阱
 
你的性格容易被PUA吗?是否已经掉入PUA陷阱?又该如何逃离?
 
壹心理8位心理学专家共同研发出「PUA指数测试」
 
  • 结合个人特征和外界人际两种角度,从敏感多疑、自我贬低、打击压制等8个维度
  • 分析你对PUA的抵抗程度目前你可能经历的PUA操作
  • 帮助你发现和避开自己容易跌落的陷阱,经营健康的人际关系,更好地成长和应对未来生活

 PUA指数测试 
测试题:41 题丨报告页:10 页
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2.易被PUA的个人特征剖析
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3.目前最可能跌入的PUA陷阱
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4.如何避免、逃离PUA伤害

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本篇文章来源于微信公众号: 壹心理测试

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小遇有话说

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