“去年没回成家，今年我爸不让我回”

  马小姐 | 31岁 | 北京

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“女儿说学会了包饺子，等回来就包给我吃”

杨崴 | 长春 | 前线医生

前几天，一位新冠“红区”的医护人员日记被流传出来。

作为第一批进入长春新冠集中救治医院的心理医生，杨医生和家人隔离开。

有位老太太刚入院隔离，谁都不搭理，每天就喊着想看看自家老头。

他隔着厚厚的隔离服，艰难地和老太太谈心，一直到听到“家人”这个话题，激动地问他：“我老伴病得严重不？有没有传染给我孙子？我家的狗有人照顾吗？”

白天，他要陪着病患，疏导别人的思乡和焦虑。到了晚上，他却不得不面对自己的“乡愁”。

杨医生去年在最艰难的时候，就投身隔离区工作。当时，小女儿还不懂爸爸工作的重要性，每次视频都会哭着问“爸爸你什么时候回来？”

日记里，他写道：“疫情成为一把剪断稚嫩的剪刀。”这次当他再次投身支援，女儿却忽然成熟起来，小大人一样叮嘱他“别像上次一样忘带刮胡刀了，要不就胡子拉碴的，她也认不出来了”。

晚上和女儿视频的时候，女儿忽然告诉杨医生：“我学会包饺子了，等你回来了，包给你吃。”

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61.7%青年人，每年和父母相聚少于10天

2019年时，有社交平台发布了《都市异乡青年调查报告》，对来自10座大城市的异乡青年做抽样调查，在12000多份问卷调查当中，61.7%以上的青年，每年能够陪伴父母的时间少于10天。

而今年疫情“就地过年”，无异从这宝贵的“10天”当中又砍掉了大半。

其实，新冠疫情不只是对公共卫生的挑战，也是对所有人心理挑战。

从2020年疫情爆发起，许多人的生活已经受到了影响：

不得不远程工作，缺少了和亲朋好友的实际接触；

不得不花很多时间，在繁忙工作之中陪伴子女上网课；

有些人暂时失业、有些人失去亲人、有些人担忧远在海外的亲友

今年“春节留守”，我们也不能忽视大众将面临的心理困扰：

为此，壹点灵策划一场公益心理咨询服务，并命名为“暖心计划”：

冬夜虽寒，距离虽远，但是人与人之间的温暖不该被隔绝。

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公益期间，免费提供心理咨询服务

漫长的疫情，已经给我们带来了太多的内心伤痛。但是，就算相隔天涯海角，我们也绝不会让爱与温暖缺位。

这也并不是我们第一次发起公益心理援助。

去年，疫情触及全国，让大众心理“亮起一片红灯”。壹点灵最先发起公益心理援助，在除夕夜迅速召集专业心理咨询师，迅速发起公益服务。

在数月的公益服务当中，壹点灵为大众提供免费的公益心理咨询、课程、冥想音频、心理测评等。

去年，我们的公益活动命名为“微光”。

在疫情这种“大灾难”之下，我们每一个人能够做出的贡献，只是微弱的烛光。

然而，星星之火，可以燎原。微光行动启动之后，参与公益心理咨询服务的人数不断增涨；紧急研发上线的疫情心理测评、公益课程、音频上线后，使用人数超过百万。自微光行动发起到结束，累计触及人群达数千万人。

壹点灵的督导史占彪，一位应用心理学的博士，这样形容道：“疫情就像是压垮骆驼的最后一根稻草，激荡出很多人性弱点和社会阴暗面，造成很多波动，一时半会儿消停不了，需要持久的心理援助。”

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获得公益心理服务的方式

今年，“就地过年”的倡议刚发起，我们意识到大量“春节留守”将带来的种种心理挑战，于是，决心再次发起公益心理服务。

本次公益主题为“暖心”，愿为所有在灾难里孤独、消极、崩溃的人搭建出一条看得见的希望通道。

今年的暖心计划，从启动到今日，短短一周的时间，已有几百位专家报名参与，服务了6101人，累计时长1532小时。

参与方式：

1、 公众号 [壹点灵] 将持续不断更新疫情心理防护相关内容；

2、扫描下方二维码，或点击阅读原文直达公益页面

3、拨打公益电话 400-114-1010

如果，你身边有需要的人，请不要吝惜分享。

让我们一起，把温暖传达给需要的人！

本篇文章来源于微信公众号: 壹点灵