抑郁症自评量表是什么?怎么进行抑郁症自测?

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抑郁症自评量表是什么?怎么进行抑郁症自测?抑郁症作为一种疾病,是一种脑疾病,抑郁症会影响到个体的社会功能,影响到个体正常的生活、工作、家庭功能发挥。抑郁症是连续持续要2周以上的一种异常状态。所以在这种情况下,抑郁症既然是一种疾病,就需要一定的治疗,具体方法如下:

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1、药物治疗:主要是抗抑郁药物治疗,抗抑郁药物治疗临床上比较多,至少有8-9类。这些药物的核心是提升与情绪相关的神经递质的浓度,可以改善人的情绪;
2、无抽搐电休克治疗:严重的抑郁症最终的后果是自杀,所以当有自杀行为,自杀意念的这些强烈的抑郁症时,首选无抽搐电休克治疗,能够快速缓解或清除掉这些自杀的想法和念头;
3、物理治疗:如经颅磁治疗、经颅电治疗,还有未来的经颅超声治疗。

抑郁症作为一种脑疾病,在某些神经细胞膜,具有一定的不稳定性,所以通常还会在临床实践中建议这些个体可以长期进食深海鱼油、DHA来补充神经细胞,或补充不饱和脂肪酸。还可以进行体育锻炼。体育锻炼对于这种疾病永远不可缺少,体育锻炼本身可调整人体免疫系统能力和功能,最后要放松,积极与家人沟通,与周围朋友要融入进去,不要逃避。所以抑郁症的治疗是综合治疗,包括药物、非药物治疗、食疗以及锻炼。

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