怎么和抑郁症的人相处,怎么和抑郁症患者聊天开导?可以建议Ta来一个抑郁症测试!

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抑郁总体上症状是不开心,没兴趣,不开心和没兴趣是抑郁症的两个核心症状,要想去和抑郁症的患者相处或去开导,具体做法如下:

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1、理解抑郁症患者的痛苦,抑郁症的人之所以忧伤或兴趣下降,真的不是因为自己去想,是因为体内神经递质有一定基础,大脑中有神经物质或神经递质。因此要理解患者,要知道这是一个病;

2、在理解患者的基础上,建议患者必要时要吃药,药物可快速改变神经大脑递质程度,快速改变抑郁的临床表现;

3、沟通时,这些抑郁症患者可能有社会的心理应激因素,要将这些因素和个体抑郁症的朋友们相互探讨,哪些可以帮助解决,哪些不能够解决,但可以帮助寻找解决办法,减轻或缓解个体的应激压力。

因此,和抑郁症患者朋友们相处时一定要理解关心,建议患者就诊,同时要积极给予支持,支持包括心理上、社会上,如创造场景,来改变目前生活方式或环境,具有一定效果。(注:本文部分内容转载自有来医生语音版内容,原作者王红星)

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小遇有话说

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