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  • 抑郁症到底有多可怕?测一测就知道自己有没有抑郁症!

    今天最让人接受不了的新闻,就是雪莉。

    在警方确认其死亡的消息公布后不久,曾患有严重抑郁症一事也被再一次提及。

    这个事情,让我想到前段时间有个调查。调查数据显示,全球已超3亿人患抑郁症,而我国抑郁症患病率达2.1%。

    这样的数据,非常可怕.....

    究竟抑郁症是什么?郁抑症到底有多可怕?而抑郁症的人又有多痛苦呢?我搬运了一些纪录片片段,来带大家了解下郁抑症患者的痛苦世界。

    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。

    临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。

     

    不好理解没有关系,大家可以想象一下,自己上一次大哭、难过、生气,内心是如何难受的?

    把这种情绪放大、延伸,想象自己长时间、日复一日都陷入在这种状态里挣脱不掉。

    那种痛苦,就是抑郁症。

    抑郁症产生原因很多,大部分是因为遗传。

    而心理创伤、丧失、被忽视等等原因,也都有可能会成为抑郁症的导火索。

    更具体的原因,比如失去亲人、种种压力等等等。

    郁抑症就像是恶魔一般,如果你一旦屈服于它,就会被困住。不论是心理还是身体,都会饱受煎熬。

    心理上的表现,前面说到的,会长时间的感觉难过、无助、绝望。

    而身体上的表现,会头痛、会影响饮食、睡眠,会生不如死。

    而当抑郁症升级后,患者就会开始酗酒、XD、暴力犯罪,甚至是自杀。

    接下来,我们来看几个真实的例子。

    以安德鲁为例。

    他第一次抑郁症发作,是毫无征兆的。

    当时他刚刚发布了一部小说,反响很不错,但他并没有因此而高兴。

    最好的朋友为他举办了一个爬梯庆祝,而当他去参加爬梯的时候,走进会场这样一个简单的动作,都变得非常困难。

    朋友们向他走来,恭喜他祝贺他,但他都无法集中注意力。

    这之后,他就开始焦虑。

    每天都在担惊受怕,但又不知道自己在害怕什么。这种恐惧一天二十四小时伴随着他,甚至让他不敢下床。

    长时间的惊恐,造成疲劳。甚至连切牛排这样的事情,都需要家人的帮助。

    那么,为什么好端端的他会发病呢?

    安德鲁自我分析,最大的原因是三年前,自己母亲癌症去世。

    当时母亲换上癌症,因为无法面对,母亲选择了自杀。并且母亲是在自己和家人面前,吞下的药物。

    从前,安德鲁每次遇到快乐的事情,他都会开心的和母亲分享。但母亲走后,他无法分享,也就因此失去了快乐。

    再比如艾玛。

    艾玛的抑郁,是在她很小的时候,就开始了。

    当时她接受了一个调查:是否对曾经感兴趣的事情失去了兴趣?

    她不知道该怎么回答,因为自己根本不记得喜欢过什么。

    最开始,艾玛不快乐,对什么都提不起兴趣。

    之后,抑郁慢慢升级。

    她开始尖叫、嚎哭,在地板上打滚。

    甚至开始酗酒、XD、割腕,没有办法控制自己。

    艾玛的发病原因和大多数抑郁症患者不同。

    她的家庭和睦、小时候同学对她很好,也没有任何的家族遗传,一切看起来都非常的正常。

    然而,就是因为父母对她期望过高,艾玛表面上拼命表现想让父母骄傲,但实际内心,已经四分五裂了。

    以上,仅仅是两个例子。而现实生活中抑郁症患者,不论什么样的发病原因,他们也都同样饱受煎熬。

    我们要做的,不是疏远不是添油加醋,而应该多多理解他们和帮助他们。

    并且,大家也要开开心心,一旦长时间有难过或低沉的情绪,一定要及时寻求帮助!!!

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