抑郁症测试题:专业的抑郁症测试题目,可以精准进行抑郁症自测!

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抑郁是一种心理疾病,轻微的抑郁症会让人感到心情低落,稍严重的抑郁症可能会引起患者的自杀甚至是厌世,所以大家应该提早预防,下面我们就一起来做一道抑郁症测试题吧!

抑郁症测试题:专业的抑郁症测试题目,可以精准进行抑郁症自测!

1、你是否一直感到伤心或悲哀?

是的(1分) 不是(0分)

2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?

是的(1分) 不是(0分)

3、你是否感到前景渺茫?

是的(1分) 不是(0分)

4、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?

是的(1分) 不是(0分)

5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

是的(1分) 不是(0分)

6、这段时间总在贬低自己抬高他人?

是的(1分) 不是(0分)

7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人?

是的(1分) 不是(0分)

8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等?

是的(1分) 不是(0分)

9、你是否对任何事都自责?

是的(1分) 不是(0分)

10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事?

是的(1分) 不是(0分)

最后得分:A(0~2分)B(2-5分)C(5-8分)D(8分)E(8-10分)

你的答案为A:没有抑郁症

你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是他们获取正能量的来源之一,而且你的性格常常会影响周围的朋友,会给他们带来很多的阳光,继续保持这样的心态下去,你会活得更快乐!

你的答案为B:偶尔有抑郁情绪

不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非是真正的抑郁症,这只是正常的心理情绪。但你要注意了,不能继续在加深这样的情绪了,要学会控制你的情绪,释放你的情绪,这样的你的生活才能正真的快乐起来!

你的答案为C:有轻度抑郁症

偶尔自卑的你,对事有点不太自信,总在不断地贬低自己,却没有看到自己的优点,这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深,赶紧改变这样的想法,你拥有之中情绪主要是在于你的性格,太关心他人的感受,得不到对方的关注和呵护,所以你要学会多发现自己的长处,现在把自己放在第一点位置上面!

你的答案为D:有中度抑郁症

对事不自信,总在关键的时候掉链子,害怕自己做不成事的你,总是觉得自己差人一等,觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的,你应该改变这样的想法,因为不只是在这方面比不上对方,你要想想在很多方面很多人都没有尝试走过这一步,而你却走出来了,这就是成功之处!不要把自己看的太低!

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小遇有话说

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