抑郁症测试 | 测测你离抑郁有多远

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抑郁症自评量表-SDS抑郁症测试题(专业版)

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在高强度工作压力和快速的生活节奏下,如今越来越多的年轻白领开始呈现出抑郁的症状。
我们都不愿意去面对自己精神存在问题的事实。
人在生理上会患病,在心理上当然也会患病。
抑郁症测试 | 测测你离抑郁有多远
不妨来看一下这套专业的抑郁症测试题,看看你的心理是否健康,是否患有抑郁症?
SDS抑郁症自测评量表,可以是你开始探索自己的心理健康的一种方式。这不仅可以帮助我们了解自己目前的心理健康状态,还可以帮助有抑郁症倾向的人更好的了解自己。
抑郁症自测量表,简称SDS量表,
包括20个项目,每个项目由七级评分构成,是美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。当前已广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等。
本抑郁症自测评量表测试结果包含四个方面:
1、最近的你有抑郁倾向吗?如果有,你的抑郁处于哪种程度。
2、关于抑郁症,你要了解的一些基本知识,让你知道抑郁症并不可怕,抑郁症的原因以及抑郁症的鉴别方法。
3、抑郁症自助方法,如果你有抑郁倾向,可以通过哪些方法自助。
4、抑郁症的求助渠道,如果你有抑郁倾向,可以通过哪些渠道求助。
   
亲爱的,抑郁症是一个大群体,在中国,平均每100人,就有大约7个人患有抑郁症。
抑郁症也不是你的错,抑郁不是因为你性格软弱,更不是因为娇气,不是你选择抑郁,而是它就那样出现了,就像一场“心灵的感冒”。
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小遇有话说

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