抑郁症测试,拥抱内心平和!

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你是否出现过这些现象呢?
对什么都提不起兴趣,不爱交际、不爱打扮、害怕人群……
感情凉薄,亲人生病甚至是去世都不会感觉很难过……
无端感到不安,明明已经很努力了,依然觉得未来渺茫,不知走向何方……
深夜失眠严重,即使很困却依然要熬到凌晨两三点、要么就只能借助酒精或者安眠药入睡……
容易疲劳,很累、很累……
思维混乱……
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常常发呆,,,,,,
常常控制不住自己的情绪,变得易怒……
感觉极度压抑……
不知道自己为什么而活,找不到自己存在的意义……
常常感到绝望,失去为生活奋斗的勇气……
有时候甚至想干脆一了百了吧,但是连自杀都嫌麻烦.…..
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如果上面提到的有一项或者几项出现在你身上,你就有可能有抑郁症
这个社会对我们特别残酷,我们的生存压力、职场压力、住房压力、婚姻家庭压力、养育后代的压力、赡养老人的压力,让我们很痛苦,喘不过气来,这就造就了一大批的抑郁症患者。
抑郁症危害极大、让我们的生活越来越糟、蚕食我们的健康、破坏和谐的婚姻家庭关系,更有甚者造成不少人自杀(全球每40秒1人死于自杀,而抑郁症是罪魁祸首)
埃克哈特·托利在他的《当下的力量》(the power of now)中指出:“没有人能够脱离痛苦和悲哀。”
既然我们无法逃离痛苦,那我就直面它吧!扫描下方二维码,专业心理团队为你测评是否患有抑郁症及程度抑郁症测试,拥抱内心平和!
斯科特·派克在其《少有人走的路3·与心灵对话》(the road less traveled)中提到:“我们不能阻挡生命的衰老和死亡,但我们可以让心灵永葆年轻,不断成长。这种不间断地改变和转换的能力,恰恰是我们人性最显著的特征。”
直面自己、接纳自己、接纳当下,继而做出相应的调整,让生活变得美好起来!你值得拥有阳光!抑郁症测试,拥抱内心平和!
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