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  • 肝火吃什么?为什么去肝火我们推荐维生素B

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    肝火吃什么?最近小编听到太多人吐槽,自己肝火旺,脾气超级大。尤其是炎热的夏天,工作上的不顺利,很容易让人焦虑,烦躁,大动肝火的情绪。那么什么是肝火,为什么说怒伤肝呢?小编近期将推出肝火防治专题:肝火吃什么?

    相信很多人有这样的印象,单凡是医院,抽血处都是人满为患。而去哪里抽血的,多数是化验是否患上乙肝,或者肝功能是否完好的。据统计数据显示,中国乙肝患者已经超出1.2亿人。而每天新增非常多的感染者。这个数量是非常惊人的,也就是说,大约每10个人中,就有一个人有肝脏问题。而乙肝则是慢性肝病的代表,慢性肝病是怎么来的呢?

    很多人可能会想到传染。但是这只是针对有乙肝病毒感染的患者。如果体现在肝脏功能上,更多的是肝脏功能的保养。而影响肝脏功能最大的,就是我们最常听到的肝火了。而肝火旺盛的症状则表现为:

    1、头晕脑胀,面目红赤,口干、口苦、口臭等;

    2、肝火旺盛易失眠,夜间烦躁,睡眠不安稳;

    3、女性表现为月经失调、周期紊乱;孕妇则表现为食欲不振,眩晕口苦,厌食挑食。

    4、肝火旺盛,最直接的表现就是无故恼怒、脾气粗暴。

    那么肝火吃什么?肝火旺盛最适合吃的是什么呢?经常有人推荐龙胆泻肝汤、黄连上清片等一系列的降火药。小编结合多年学习营养学的知识,以及自身的体会,推荐一款维生素B,可以保肝护肝,防止肝脏受损,上火淤积等。

    著名的石法武博士,1997年博士毕业于解放军军事医学科学院,并被分配到解放军总医院工作。曾在《肝炎、肝硬化及肝癌治疗的误区》中,在《慢性肝炎的营养治疗》这一章,强调了维生素B的功效与作用。因为肝内磷酸化受损,食欲减退,维生素B供应不足。加上因为工作压力大,加班熬夜等导致维生素B大量流失。如果无法得到及时补充,是会导致肝脏受损加重的,久而久之,肝火旺盛已经成为了一种常态,而肝脏功能出现病变也是无法避免的了。

    营养学界,维生素B有天然护肝片的说法,也确实是肝脏内的多种辅酶,也是蛋白质转化为氨基酸的重要媒介。所以,其相较于肝脏功能的重要性,不言而喻。

    本篇推荐的维生素B,也是B族维生素。CONBA/康恩贝 达尔斯康牌B族维生素片 0.7g/片*100片*2瓶套餐:

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