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  • 这些美食你学不会:降火祛热佳肴50余道

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    营养与保健系列·新健康大系。你知道茄子可以止血消肿、预防血管破裂?蒲瓜能够强健骨骼和牙齿,还有防癌的功效?丝瓜可以凉血、解热毒、活血脉?茭白笋富含维生素A、C,对促进新陈代谢及人体组织再生有很好的帮助……

    蔬食四季补:降火祛热佳肴50余道,下火网,大健康自媒体。

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    内容推荐

    在快乐节奏的工作生活中,您身体容易燥热,特别是火气大的炎炎夏日,您不需忍受不习惯的药草味,《蔬食四季补》不使用任何药材,完全教您如何利用自然、获取各种蔬食,搭配肉类海鲜,将食材本身即具备的食疗效果完全发挥。茄子、蒲瓜、丝瓜、笋、菜豆、苦瓜等50余道降火祛热佳肴,让紧张燥热的身体也能清凉、健康、无负担。

    目  录

    酱烧紫茄
    蒲瓜排骨汤
    桂竹烧福菜
    牛肉末炒酸豆
    蒲瓜水饺
    鱼香金钱饼
    宁式红焖苦瓜
    丝瓜面线
    麻辣豇豆
    XO酱茄子海鲜煲
    乳酪海鲜笋
    田鸡烧蒲
    红焖桂竹
    茭白笋蛋饼

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