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艾灸上火吗?艾灸上火还要继续艾灸么?

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艾灸上火么?天气这么干燥,本身就爱上火,再做艾灸,岂不是火气更大了!此话是不是说中了很多人的心声啊!很多朋友在艾灸之后会出现咽喉干痛、口腔溃疡、牙痛、流鼻血等上火的症状。其实,上火的朋友们有没有想过:为什么别人艾灸之后不上火,而我艾灸之后就会上火呢?

中医理论中人体内的火分为两种,一种是实火,另一种是虚火。

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实火

实火大多是由于蕴滞产生的,比如:吃太多食物,脾胃运化不开,就会蕴积于脾胃,导致上火。又比如:最近情绪不好,导致气血运行乖戾,气机郁结,也会上火,这是心肝之火,会出现眼红,口舌生疮的情况。这些实火可以通过雀啄灸,刮痧,拔罐等泻的形式将火泄掉。艾灸手法可分为补法和泻法,此时选择的就是泻法!

而虚火就不能泄了,我们得用艾灸去补!此时很多人就迷茫了,不管实火虚火,都是火啊!这都上火了,还用艾灸去补,那火不是更大了吗?中医有句话“实则泄之,虚则补之”,让我们一起去学习下,为什么虚火要用艾灸去补吧!

虚火

虚火大都是阴虚火旺,中医认为阴虚是:胃土不降,金水失收藏之政,君相二火泄露而升炎,心液消耗,则上热而阴虚。

在自然界中,水往低处走,火往上面升。但是在人体的圆运动中,则需要火从上往下降,去温煦肾水,而水要从下往上升,去滋养心火。火的力量自然是往上升的,想要降下来,就要给它一个力量。人体上面的火热降下来,便需要中气的推动!中气足,火就很容易降下来,中气不足,气路不通,火就降不来了,或降得不完全。 同时肺胃不降,胆火也就不降,根源都是中气虚弱。此时火不能下行,便出现了上热的情况,同时肾水得不到火的温煦,便出现下寒的情况!

由此说来,阴虚火旺就是中气不足,上下气路不通导致的!此时人体便出现了上热下寒的症状,要想调整好这个症状,一定要补足中气!艾灸可以补阳气,补中气。阴虚的人,大多是适合做艾灸的,首先灸通中下焦,然后再灸上焦,或灸上焦的同时也灸下焦或中焦。灸通了,中气足了,火自然就降下来了。如果一开始就灸上焦,火下不来,就可能感觉更加不舒服,如果因此感到害怕而不敢艾灸,就会错失机会,岂不是很遗憾?

上火后,我们还可以在家中采取下列方法处理:

一:艾灸足三里和涌泉穴,引火下行
二:用艾叶或盐水泡脚
三:睡前用手搓热涌泉
四:掐压太冲穴降肝火
五:多喝白开水或小米粥
六:多做不消耗气血的伸展运动,拉通全身经脉,避免淤滞。

如果您仍不清楚自己是实火还是虚火,请经常来下火网,我们的专业灸师会帮您仔细分析讲解!

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小遇有话说

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